適度曬太陽能減緩糖尿病的發(fā)生？

健康 未結(jié) 2 465
涼城無愛
涼城無愛 2021-08-01 20:30

據(jù)說適度曬太陽會減緩小鼠肥胖及糖尿病的發(fā)生，真的嗎？誰能說一說其中的道理？
2條回答
  • 爖少爺
    爖少爺 (樓主)
    2021-08-01 20:42


    是可以的，這主要是與曬太陽能提高人體血藥中維生素D的水平有關(guān)。維生素D在防止糖尿病方面的作用難以低估。有專家指出，糖尿病高危人群應(yīng)該通過適當(dāng)曬太陽來提高體內(nèi)的維生素D水平，因為將近90%的人體維生素D是通過陽光紫外線照射皮膚而獲得的。但一定要注意適當(dāng)，以防引發(fā)皮膚癌等其他疾病。

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