適度曬太陽能減緩糖尿病的發(fā)生?

健康 未結(jié) 2 466
涼城無愛
涼城無愛 2021-08-01 20:30

據(jù)說適度曬太陽會減緩小鼠肥胖及糖尿病的發(fā)生,真的嗎?誰能說一說其中的道理?
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2條回答
  • 2021-08-01 20:42

    是可以的,這主要是與曬太陽能提高人體血藥中維生素D的水平有關(guān)。維生素D在防止糖尿病方面的作用難以低估。有專家指出,糖尿病高危人群應(yīng)該通過適當(dāng)曬太陽來提高體內(nèi)的維生素D水平,因為將近90%的人體維生素D是通過陽光紫外線照射皮膚而獲得的。但一定要注意適當(dāng),以防引發(fā)皮膚癌等其他疾病。
    0 討論(0)
  • 2021-08-01 20:43

    對于小鼠來說,適度曬太陽確實能減緩糖尿病的發(fā)生和體重的增加。研究發(fā)現(xiàn),暴露于太陽光下時皮膚會釋放一氧化氮,皮膚中釋放的大量一氧化氮不僅對于心臟、血管有益,而且對于調(diào)節(jié)機體的代謝也很重要,可以減緩過度喂食小鼠的體重增加,使小鼠患糖尿病的風(fēng)險降低,比如異常葡萄糖水平及對胰島素的耐受性會降低。用包含一氧化氮的乳膏涂抹于過度喂養(yǎng)的小鼠皮膚表面,也會產(chǎn)生和曬太陽一樣的效果,即抑制體重增加。

    但由于小鼠是夜行動物,其皮膚表面由皮毛包裹,通常并不會暴露于太多的日光,因此人類適度曬太陽能否減緩糖尿病的發(fā)生還需要更多的研究來證實。
    0 討論(0)
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