野菜薺薺菜怎么做好吃呢?

美食 未結(jié) 6 1428
張曦
張曦 2021-05-03 15:48
野菜薺薺菜怎么做好吃?田間野菜薺菜怎么做好吃
相關(guān)標(biāo)簽:
6條回答
  • 2021-05-03 16:04
    1、涼拌薺菜的做法
    材料:薺菜、胡蘿卜
    調(diào)料:醬油鹽味精淀粉香油豬油各適量
    做法:
    將薺菜洗干凈,摘去老葉子,綽焯水備用。綽全熟。大概半分鐘左右即可。綽水的時(shí)候加點(diǎn)鹽和油;將香干和胡蘿卜切細(xì)絲。與焯過水的野菜混合。加入香油、鹽、醋、蒜泥等,調(diào)味道即可;可以按自己的喜好增減食材和調(diào)味料。胡蘿卜切絲時(shí)候切的細(xì)點(diǎn),口感比較好
    2、薺菜雞蛋湯
    材料:新鮮薺菜240克、雞蛋4個(gè)、精鹽、味精、植物油各適量。
    做法:
    新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進(jìn)盤內(nèi),將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子順著1個(gè)方向拌勻。炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內(nèi)即成。
    0 討論(0)
  • 2021-05-03 16:08
    薺菜粥 做粥的時(shí)候,首先要把薺菜洗凈,然后切成寸把長(zhǎng),與面粉、粉條、花生仁、姜末混合放上適量鹽,煮開就做成了香噴噴甜絲絲的薺菜粥。

    薺菜餃子 把采回來的鮮薺菜洗凈,切碎的薺菜與豆腐及鮮豬肉拌好,再放入佐料調(diào)好餃子餡,包成餃子煮熟后香氣撲鼻。

    薺菜肉絲 薺菜切成絲,豬肉切絲同炒,起鍋時(shí)再用水淀粉勾芡,此菜白綠相同,清香爽口。

    薺菜雞湯 取薺菜嫩葉略燙一下,盛入碗中,再把雞蛋打入薺菜中攪勻,水發(fā)木耳洗凈,鮮姜洗凈切末,炒鍋加油至五成熟,下姜末炒出香味,沖入清湯燒開后去浮沫,加入雞蛋薺菜,放入木耳、鹽、味精再煮沸即可。

    薺菜餡餅。將薺菜切碎摻水和上面糊,再配以其它佐料,一芍一芍薄薄的攤在平底鍋里,翻至兩面焦黃,出鍋,便稱為“煎餅”。

    5.薺菜炒雞片
    配料: 薺菜150克,雞脯肉250克,罐頭竹筍100克,雞蛋清2個(gè),豆油500克(實(shí)耗50克),精鹽10克,白糖4克,味精2克,淀粉15克,雞湯50毫升,芝麻油5克,蔥花10克,芝麻10克(焙好)

    最好選用略肥的肉
    0 討論(0)
  • 2021-05-03 16:10

    這一段時(shí)間,是薺菜最嫩的時(shí)候,所以現(xiàn)在啊,正是吃薺菜的好時(shí)候啊。買來鮮嫩的薺菜,加點(diǎn)油炒一炒就是一道美味了。

    炒薺菜怎么做好吃

    食材 食譜熱量:81(大卡)

    主料 薺菜 300g

    方法/步驟

    將薺菜清洗干凈。

    炒薺菜怎么做好吃

    洗干凈的薺菜,切短。

    炒薺菜怎么做好吃

    鍋中放適量的油,炒薺菜。

    炒薺菜怎么做好吃

    炒到薺菜塌鍋了,加點(diǎn)鹽。

    炒薺菜怎么做好吃

    繼續(xù)炒,直至炒熟。

    炒薺菜怎么做好吃

    出鍋即可。

    炒薺菜怎么做好吃

    注意事項(xiàng)

    薺菜畢竟是野菜,所以要多加點(diǎn)油。

    0 討論(0)
  • 2021-05-03 16:12
    1、涼拌薺菜的做法
    材料:薺菜、胡蘿卜
    調(diào)料:醬油鹽味精淀粉香油豬油各適量
    做法:
    將薺菜洗干凈,摘去老葉子,綽焯水備用。綽全熟。大概半分鐘左右即可。綽水的時(shí)候加點(diǎn)鹽和油;將香干和胡蘿卜切細(xì)絲。與焯過水的野菜混合。加入香油、鹽、醋、蒜泥等,調(diào)味道即可;可以按自己的喜好增減食材和調(diào)味料。胡蘿卜切絲時(shí)候切的細(xì)點(diǎn),口感比較好
    2、薺菜雞蛋湯
    材料:新鮮薺菜240克、雞蛋4個(gè)、精鹽、味精、植物油各適量。
    做法:
    新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進(jìn)盤內(nèi),將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子順著1個(gè)方向拌勻。炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內(nèi)即成。
    望采納?。。。?
    0 討論(0)
  • 2021-05-03 16:24
    薺菜的做法較為單一,除了涼拌就是做餡,好像再無其它更好的吃法!在我們當(dāng)?shù)?,有一種做法是將其和豬肉混合,做成丸子,再用清水煮制,輔料佐以紫菜,蝦皮,香油,做好的薺菜丸子,鮮美無比!今天把做法分享給大家,希望您會(huì)喜歡……

    所需食材:薺菜,豬瘦肉,蔥姜,雞蛋,淀粉,鹽,雞粉,紫菜,香油。

    做法,1:薺菜摘洗干凈,沸水下鍋汆燙至變色,撈出過涼,攥干水分,再將其剁碎。

    2:豬肉剁成餡,越細(xì)越好,最好是選用肥三瘦七的,這種口感比較好。

    3:將肉和薺菜混合,加入蔥姜末,鹽,雞粉,胡椒粉,雞蛋,淀粉攪勻,靜置20分鐘。

    4:炒鍋燒熱,加入少許食用油,放入蔥姜炒香,加入適量清水燒沸,將薺菜餡做成丸子,下入鍋中。

    5:煮制斷生后,下入紫菜略煮,加鹽,胡椒粉調(diào)味,開鍋后淋點(diǎn)香油,出鍋即可。

    技術(shù)要領(lǐng)總結(jié):

    1:薺菜一定要汆燙后再使用,這樣能去除其所含有的草酸鈣,切記。

    2:調(diào)餡時(shí),無需添加其它的輔料,更不要加十三香,五香粉等重口味的調(diào)料。

    3:調(diào)餡的時(shí)候,最好是用淀粉,加的不要太多,以免影響口感。

    4:煮的時(shí)候,要用微沸的水下鍋,見鍋中的水,微微冒泡時(shí),慢慢下入薺菜丸子。

    5:煮制時(shí)間不要太長(zhǎng),也不要全程用沸水,斷生后馬上出鍋就可以。

    薺菜炒雞蛋

    做法步驟:

    1、新鮮的薺菜擇去老葉子,保留薺菜的主根,把主根上的須根擇掉即可,擇好后用清水浸洗干凈

    2、鍋中加水煮沸放入清洗干凈的薺菜焯水15秒,撈出過涼水

    3、過涼后的薺菜握成團(tuán)擠一下水分剁成碎末

    4、大蔥半顆剝?nèi)ネ馄は磧?,先切成?xì)條再切成蔥花

    5、蔥花和剁碎的薺菜放在一個(gè)容器內(nèi)

    6、打入3到4個(gè)雞蛋,加適量的鹽和少許料酒,攪拌均勻

    7、熱鍋加花生油倒入攪好的薺菜雞蛋液,稍微凝固后用鏟子輕輕翻炒

    8、攪拌薺菜和雞蛋的容器加點(diǎn)清水涮一下倒入鍋中,這樣炒出來的菜品更嫩滑,炒干水分至熟透即可出鍋

    薺菜拌花菇

    做法步驟:

    1、準(zhǔn)備好材料。如果焯過水的薺菜在冰箱里保存,吃之前再快速焯一道水

    3、花菇切片,下鍋焯水煮熟,擠去水份

    6、薺菜和花菇均切碎,小蔥和姜依自己的喜歡添加

    7、將鹽糖芝麻油生抽兌成汁,跟菜碎拌均勻

    薺菜黃金蛋炒飯

    做法步驟:

    1、薺菜摘洗干凈,入開水鍋中焯燙2分鐘左右,過涼水?dāng)D干水份備用

    2、薺菜切碎,蔥切蔥花,火腿切丁

    3、蛋清蛋黃分離,將蛋黃打入米飯中

    4、攪拌均勻,使米粒均沾上蛋黃

    5、熱鍋冷油,放入蔥花炒香,倒入米飯快速翻炒

    6、炒至米粒分散,在鍋中跳動(dòng),倒入薺菜碎、火腿丁翻炒均勻

    7、加入適量的鹽、胡椒粉炒勻即可

    牛肉丸薺菜湯

    做法步驟:

    1、首先將牛肉丸一開兩,切成兩邊

    2、在頂部切十字花,主要是為了煮好之后更加美觀

    3、將切好的牛肉丸倒入沸水中繼續(xù)煮一、兩分鐘

    4、把摘洗干凈的薺菜加入一起煮沸

    5、加入少許橄欖油將薺菜煮軟

    6、最后調(diào)入少許鹽、雞精、胡椒粉撒入蔥花即可熄火
    0 討論(0)
  • 2021-05-03 16:30
    可以吃主要是做餡,包餃子,餛飩
    就是用薺菜炒雞蛋差不多吧!
    作法:
    1、先將三四個(gè)雞蛋打散攪均,要一個(gè)方向哦!這點(diǎn)基本功大家都有喲!
    2、將洗凈涼干水份的薺菜切一下,不要切太細(xì),以一顆菜一分為二為例!我都留著薺菜根,聽說營(yíng)養(yǎng)更好!
    3、炒鍋內(nèi)放少許油,不要太多,鍋也不要太熱??梢杂檬[姜爆鍋但我不用。此時(shí)先放鹽再放入薺菜稍加翻炒,可以點(diǎn)一點(diǎn)醬油,鍋內(nèi)放高湯、骨頭湯或者清水,再加一點(diǎn)雞精。湯水燒開后將雞蛋液均勻的倒入,此時(shí)鍋里的菜一定會(huì)漂在上面,雞蛋液正好倒在菜的上面,不要翻動(dòng)鍋,以免雞蛋液太散影響菜的形象。一會(huì)等雞蛋液成形可以點(diǎn)入明油(香油)出鍋。
    出鍋后的薺菜上有雞蛋包著,這就是勾。
    此菜即有薺菜的清時(shí)味道,又有雞蛋漂浮在上的好感覺!營(yíng)養(yǎng)就更不用說了!
    -------------------
    薺菜大魚頭湯
    食物:薺菜鮮品500克(干品150克),生姜2片,大魚頭1個(gè)(連雙眼)。
    做法:薺菜鮮品為佳,洗凈。有眼疾頭暈加魚頭、生姜,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。
    說明
    (1)薺菜性平,微寒,味甘,入心、肝、脾經(jīng)。功能和脾利水、止血明目。
    (2)《陸川本草》記述:“健胃消食,化積滯?!?br />(3)《現(xiàn)代實(shí)用中藥》記述它能“止血,治肺出血、子宮出血、流產(chǎn)出血、月經(jīng)過多、頭痛、目痛或視網(wǎng)膜出血”。
    -----------------------
    薺菜山雞片
    材料:山雞肉(300克)、薺菜(50克)、冬筍(125克)、雞蛋白(2只)、蔥末、姜米、黃酒、白糖、白醬油、鹽、味精、菱粉、麻油、清湯(75克)
    做法:
    1.將山雞肉切成片,放入用打散的蛋白、鹽、菱粉調(diào)成的漿內(nèi)漿一漿;冬筍也切成片;薺菜用開水泡一下,再用冷水洗凈,擠去水分,切成細(xì)末。
    2.開豬油鍋,將冬筍片放入鍋內(nèi)溜一溜,倒出,濾去油,放好。
    3.另開豬油鍋,燒至六成熟時(shí),將山雞片放入溜約一分鐘,取出,與冬筍片放在一起。
    4.將薺菜放入油鍋,加上蔥、姜、酒、醬油、糖、味精和清湯燒開后,再將山雞片和冬筍片倒入,翻轉(zhuǎn),澆些麻油,即起鍋裝盤。
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