1、將風(fēng)干鴨洗凈切塊,燒半鍋開水,將鴨子倒入鍋中,出水控干;
2、鍋燒熱,放入適量油,加入少許白糖提鮮;
3、然后放入生姜,桂皮,香葉炒香,放入鴨子翻炒;
4、加入適量的水沒過鴨子,大火燒開,水開10來分鐘后加入少許枸杞;
5、待湯變色后加入白蘿卜,煮熟撒些香菜即可出鍋。
6、鴨子具有益氣補虛,滋陰的效果,鴨肉中含有蛋白質(zhì),容易吸收,富含維E和B族維生素,其脂肪含量較低,另外鴨肉中還含有豐富的煙酸。
風(fēng)干鴨的做法一:
1.洗好鴨,用紙吸干水分,用到前后都劃口,以便入味。
2.大量花椒放入炒鍋炒熟。
3.炒熟后的花椒碾成末,用搟面杖即可。加入鹽。
4.將兩面都劃開口的鴨腿,均勻沾滿加入鹽的花椒。
5.放入冰箱腌制一晚。
6.第二天,鍋里加入水、適量的醬油、醋、料酒、蔥、姜、蒜(干辣椒)及鴨腿,一起大火燒開后,轉(zhuǎn)入小火40分鐘。
7.40分鐘后關(guān)火。放入盤中涼涼。喜歡孜然口味的話還可以撒些孜然粉。
風(fēng)干鴨的做法二:
1.鴨子洗凈飛水,瀝干,將蜜棗、山楂、板栗、泡發(fā)的香菇、枸杞塞入鴨肚子,兩三根牙簽將鴨尾部用S形封好。
2.鍋中倒入少許油,將鴨子放入,徐徐倒入約200克紅酒(500克啤酒亦可),加適量清水剛剛沒過鴨身,再加入冰糖、生抽、蔥姜、各種香料,老抽上色,最后淋蜂蜜適量。
3.大火將水燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)文火,煮1小時左右,其間要鹵汁不斷澆在鴨身上。待鴨子熟,再淋蜂蜜,調(diào)咸甜,取出晾涼,取出鴨腹中的填料,鋪在切好的鴨肉上一起盛盤。