將鴨子從胸脯處劈開,加入精鹽、花椒、蔥、姜、味精、料酒、淹制4天,每天翻一翻用手搓一搓。然后將淹好的鴨子用竹棍從肚子撐到胸腔,掛陰涼通風處風干。把風干好的鴨子放在壇子內,加入白酒,蓋嚴壇蓋,放12小時后,裝盤上籠屜蒸40分鐘,切塊裝盤即成。
鴨子具有益氣補虛,滋陰的效果,鴨肉中含有蛋白質,容易吸收,富含維E和B族維生素,其脂肪含量較低,另外鴨肉中還含有豐富的煙酸。
擴展資料
風鴨是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名肴,屬于閩菜系。腌鴨時,每天需用手搓一遍,翻一翻。蒸鴨時根據(jù)鴨的大小,掌握好時間。此萊為滿漢全席二百零八道菜中之一,口味鮮嫩,鴨肉紅亮,脆韌味香,適宜佐酒。