我昨天去泡腳了，可是我大姨媽還沒(méi)完，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生女性月經(jīng)期可以泡腳嗎？
您好，女性月經(jīng)期是可以泡腳的。泡腳是一個(gè)非常好的習(xí)慣，不但可以保持腳部的清潔衛(wèi)生，還能促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)寒氣，還能促進(jìn)睡眠。一些體質(zhì)偏寒的女性，經(jīng)血容易凝結(jié)形成血塊，排出時(shí)不順利，引起痛經(jīng)的問(wèn)題。月經(jīng)期泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)寒氣，改善血液的循環(huán)，緩解痛經(jīng)問(wèn)題，消除疲勞，提高睡眠質(zhì)量。尤其是在泡腳水里加點(diǎn)艾草和生姜，對(duì)排出體內(nèi)寒氣更有幫助。
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