金瓜花怎么做好吃啊?

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周金平
周金平 2021-01-24 23:53
金瓜花怎么做好吃?南瓜花怎么吃
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10條回答
  • 2021-01-25 00:36
    金瓜花清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結(jié)膜炎、乳腺炎等諸多炎癥輔助作用,且常作強(qiáng)身保健食品??梢郧謇頋穸荆瑢τ跍p脂應(yīng)該不明顯。
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  • 2021-01-25 00:37
    排骨、金瓜花、黃豆可以一起煮湯喝,因?yàn)檫@些食品互相不相克且營養(yǎng)豐富,有清熱解毒、補(bǔ)血補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)胃的功效,里面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等,特別適合老人婦女兒童食用
    0 討論(0)
  • 2021-01-25 00:37

    花鰱魚頭粉絲煲

    用料

    花鰱 1條

    粉絲 2把

    姜片 6片

    大蔥 半根

    洋蔥 半個

    香菇 3個

    紅椒 半個

    料酒 3勺

    鹽🧂 50粒

    生抽 2勺

    豆瓣醬 2勺

    雞精 1勺

    蠔油 1勺

    蔥花 50粒

    花鰱魚頭粉絲煲的做法

    • 5斤重的花鰱,魚頭足足有近3斤重


    • 準(zhǔn)備好配料,去腥、調(diào)味,顏值擔(dān)當(dāng)


    • 魚頭里外抹上鹽和料酒,腌制半小時(shí)


    • 粉絲浸泡在清水中,冷水即可,備用


    • 油鍋加熱后,先炒蔥姜片,撈出備用


    • 魚頭用廚房紙吸干,放入油鍋,兩面煎


    • 倒水沒過魚身,放入炒過的配料、豆瓣醬和生抽


    • 煮15分鐘,用湯汁澆魚身,倒入粉絲再煮5分鐘


    • 加紅椒、香菇稍煮一會兒,起鍋裝盤,味美肉嫩


    花鰱魚頭豆腐湯

    用料

    魚頭 1個

    豆腐 1塊

    姜 7片

    料酒 3勺

    鹽 適量

    蔥 3根

    黑胡椒 適量

    小米椒 2個

    花鰱魚頭豆腐湯的做法

    • 魚頭洗凈切大塊,加入食鹽、黑胡椒和料酒抓勻腌制10分鐘


    • 鍋中倒入適量食用油,燒至六成熱,將魚頭放入熱油中煎至雙面稍微金黃,加入蔥白、姜片和一勺食鹽


    • 鍋中加入切好的白豆腐,倒入開水沒過魚頭和豆腐,加入蔥結(jié)和小米椒,加蓋大火燉煮15分鐘,然后轉(zhuǎn)中火燉煮35分鐘,中途可嘗咸淡繼續(xù)加入適量食鹽


    • 燉煮過程中為防止燒干,可繼續(xù)放入適量開水,最后湯燒至奶白色,撒入黑胡椒和蔥花即可出鍋


    清蒸花鰱魚頭

    用料

    花鰱魚頭半只 500g左右

    鹽 適量

    嫩芹菜莖 一根

    料酒 適量

    蒸魚鼓油 適量

    清蒸花鰱魚頭的做法

    • 花鰱魚頭半只,清洗干凈,擦干水分,兩面都抹上少量的鹽,靜置半小時(shí)。


    • 芹菜一根,洗凈,去葉子,莖切成細(xì)小顆粒,備用。


    • 蒸鍋加水燒開,魚頭裝盤,澆水適量黃酒上鍋,大火蒸15分鐘,揭開鍋蓋,撒上芹菜粒,叫上適量蒸魚豉油,蓋上鍋蓋繼續(xù)蒸三至五分鐘。一份鮮美的清蒸魚頭就可以美美享用啦。


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  • 2021-01-25 00:40
    金瓜花清利濕熱、消腫散瘀、抗癌防癌、治療黃疸、痢疾、咳嗽、癰疽輔助作用及結(jié)膜炎、乳腺炎等諸多炎癥輔助作用,且常作強(qiáng)身保健食品??梢郧謇頋穸?,對于減脂應(yīng)該不明顯。
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