金瓜花怎么做好吃???

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周金平
周金平 2021-01-24 23:53
金瓜花怎么做好吃?南瓜花怎么吃
相關(guān)標(biāo)簽:
10條回答
  • 2021-01-25 00:15
    原料:南瓜花600克,蒜片、食油、鹽各適量。
    做法:起炒鍋小火爆香蒜片,放南瓜花大火翻炒片刻,放鹽,炒熟炒勻即可出鍋
    0 討論(0)
  • 2021-01-25 00:24
    咦,在我們的身旁,不但是我們的一道特色美食,而且很多的魚也是有十分高的觀賞性,自然,淡水魚由于擁有比較豐富的營養(yǎng)成分,并且作法非常簡單,味兒正宗,備受老年人小孩喜愛,因此 呀,也是有各式各樣的淡水魚,供大家挑選。那麼下邊就來了解一下花蓮魚頭怎么做才美味吧。

    一、剁辣椒花鰱魚頭
    血壓原材料:剁椒魚頭1000g、食用鹽適當(dāng)、味精適當(dāng)、米酒適當(dāng)、植物油適當(dāng)、剁辣椒適當(dāng)
    血液作法:
    1、食物洗干凈。大蒜子切成片,生生姜切成片和蔥切段。
    2、用大蒜片和姜片、蔥段鋪在盆體
    3、剁椒魚頭清洗控干水份后,用鹽把剁椒魚頭抹勻稱,再加米酒,先后鋪平剁辣椒,蔥段,姜片。
    4、鍋內(nèi)加水煮,水開后,放入魚盆。
    5、蓋上火災(zāi)蒸20分鐘后,開啟除去上邊的蔥段和姜片。
    6、隨后再次再剁椒魚頭上撒上蔥段。
    7、起油鍋,倒進(jìn)植物油燒至10分熱后把油淋在剁椒魚頭上。

    二、紅花鰱魚皮
    血壓原材料
    干鰱魚皮250克,菜膽10棵,金瓜30克,鹽、雞精、玫瑰花茶、辣鮮露、白湯、食用油、水淀粉、白砂糖、明油各適當(dāng)
    血液作法
    1、將鰱魚皮清洗,汆水,撈起來晾曬,用食油發(fā)的方式漲發(fā)后,浸洗干凈,打花刀成塊,綽水。
    2、玫瑰花茶用冷水侵泡。金瓜蒸透,攪拌成泥。
    3、鍋容易上火,引入白湯,加玫瑰花茶汁、鹽、辣鮮露、雞精、白砂糖,放進(jìn)鰱魚皮,水淀粉勾芡,打明油,盛入器皿內(nèi),裝點玫瑰花茶、菜膽即成。
    補充小技巧
    咸醇正滑,湯艷味濃。

    三、花鰱魚頭豆腐湯
    血壓原材料:鰱魚頭800克、水豆腐1盒、姜片3克、香萊2棵、蔥2根、蒜頭2頭、食用油20ml、米酒5ml、鹽8克、味精3克
    血液作法:
    1、水豆腐在盒里劃為一小塊,剁椒魚頭清洗斬半,生生姜切成片,香萊、蒜頭剁碎,蔥切條;預(yù)留。
    2、開蠟燭鍋燒熱,隨后下食用油,把生姜片、蔥段和蒜泥裝進(jìn)去進(jìn)行爆香,
    3、放進(jìn)剁椒魚頭稍煎一下,添加米酒,煎至剁椒魚頭兩面呈橙黃色。
    4、倒進(jìn)冷水,以未過剁椒魚頭為宜,蓋上火災(zāi)煮至燒開,改中文火煮15分鐘,直到湯呈奶白色。
    5、放進(jìn)軍用被子輕輕地攪拌,留意不必把水豆腐攪爛;燒開后改文火燜煮5分鐘。最終放鹽、雞精粉;灑入香萊和蔥段,就可以起鍋。
    0 討論(0)
  • 2021-01-25 00:25
    備料:南瓜花、菠菜、蒜苗、胡蘿卜、香油、精鹽、香醋。
    制作:南瓜花、菠菜用開水燙過,切碎,蒜苗切段,胡蘿卜切絲,加香油、精鹽、香醋涼拌,紅綠黃相間,清香怡人。
    現(xiàn)今的南瓜花是稀罕物,這樣吃就有點可惜了,所以我要拿它做細(xì)菜“油煎花包”——
    備料:南瓜花、瘦豬肉、豆腐、粉絲,蔥姜、花椒粉、精鹽、味精、雞蛋、濕淀粉、面粉。
    制作:瘦豬肉、豆腐、粉絲共剁為餡。起炒鍋,用色拉油燒熱,用蔥姜爆鍋,下餡料加花椒粉、精鹽、味精略炒。然后把炒好的餡料裝入南瓜花中。
    淀粉、面粉混合,打入雞蛋,加水合成面糊,把裝好餡料的南瓜花沾上面糊。平底鍋上中火,色拉油燒熱,把南瓜花逐個的夾入鍋中煎,煎的過程中,用鏟子稍微的按壓,使之成美觀的扁型。兩面煎成深黃色即可出鍋擺盤。其味道鮮美,三日而不忘.
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  • 2021-01-25 00:28
    金銀花去火,
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  • 2021-01-25 00:35

    主材:南瓜花

    輔材:面粉、雞蛋、鹽、油

    操作步驟:

    1、準(zhǔn)備好要制作的各項材料。

    2、南瓜花去花蕊、萼片,洗凈花粉,用水清洗干凈,控干水分。

    3、面粉、雞蛋、清水、鹽放入容器,調(diào)成面糊。

    4、將南瓜花沾滿面糊,掛糊的時候讓花瓣在上,讓面糊自然垂落。

    5、熱鍋冷油,平底鍋慢炸(煎),定型后翻面,炸至金黃收工。

    6、控干多余油分后,裝盤食用。

    0 討論(0)
  • 2021-01-25 00:36
    一般人群都可以食用金瓜花,但是體虛內(nèi)寒者和腹瀉者要慎食,金瓜較為專涼性,腹瀉者食用可能會加重屬病癥,痰濕體質(zhì)的人更適合食用金瓜。金瓜可以幫助防癌抗癌,因此中老年人可以適當(dāng)吃一些。肥胖者也適合食用金瓜作為減肥食物,因為這種瓜類不僅沒有脂肪,還含有一種可以抑制脂肪的成分,成為減肥最佳選擇。
    0 討論(0)
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