前兩周吃點(diǎn)清淡的,雞湯,鯽魚(yú)湯,湯要把油去掉喝,后兩周可以添點(diǎn)花生燉豬蹄,發(fā)奶的。月子里可以吃點(diǎn)鹽,不要放太多。
皮蛋里含鉛,月子期又是身體的恢復(fù)期,而且也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng),寶寶也要吃奶,如果你皮蛋吃多了的話,會(huì)引起鉛中毒的,而且隨著乳汁,對(duì)寶寶也不好
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