有人跳鄭多燕瘦胳膊操成功了的嗎？進(jìn)來(lái)給我點(diǎn)信心唄？

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STonE丶卿
STonE丶卿 2021-11-07 16:58
樓主今年高三剛畢業(yè)，身高158，體重嘛……畢業(yè)前110現(xiàn)在107【昨天才看到有個(gè)妹子160+，100斤好像還在問需要減肥嗎于是我打出這幾個(gè)數(shù)字是其實(shí)內(nèi)心是羞愧加崩潰的】
樓主屬于挺沒毅力的那種，七月嘗試了不少減肥方法了，陪朋友跳過她網(wǎng)上五百多買的減肥操，游泳，跑步，騎自行車什么的都試過，但都是幾天就放棄了，主要是沒人陪【我是屬于那種做任何事情都喜歡有人陪著的】，而且管不住嘴，吃的時(shí)候總是忘了自己的體重= =
眼看著離開學(xué)還有不到一個(gè)月了我也挺急的，然后又拾起了以前放棄了的鄭多燕減肥操……以前跳過瘦腿操，太尼瑪難了，跳了大概十分鐘就不行了，一彎腰腿就抖。于是又換了瘦胳膊的，由于沒有啞鈴用水杯代替了- -感覺我的條件好簡(jiǎn)陋啊
跳了四天效果還看不太見，今天涂了網(wǎng)上買的精油裹了保鮮膜，汗一滴滴的往下掉，跳完了之后手掌整個(gè)都濕了，害得我以為是水杯漏水= =
啊啊啊啊啊廢話說(shuō)得太多了就想問問有沒有姐妹跳這個(gè)操真的吧手臂瘦下來(lái)的以及用了多長(zhǎng)時(shí)間啊？？？
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7條回答
  • 2021-11-07 17:59
    剛剛被隱藏又重開了一帖，好不容易打完了字這邊又顯示出來(lái)了涯叔你在玩我嗎- -
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