大火30分鐘左右就可以啦!下面為你分享一些蒸羊肉的作法。
1.小米用清水浸泡4小時。
2.羊肉切片放入碗中,加豆豉醬10克、生抽10 克、甜面醬10克、鹽2克、蔥1段、姜3片、白糖5克。
3.拌勻,腌制30分鐘,腌制時間越長,越入味。
4.蒸碗中先鋪一層小米。
5.碼一層羊肉。
6.再鋪一層小米。
7.依次將羊肉小米碼放在碗中。
8.蒸鍋燒水,水開后放入羊肉,用4.5W雙高均火灶大火蒸30分鐘左右即可。
PS:羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身體免疫力,而且羊肉十分溫補,十分美味。
烤箱烤羊排不用先煮熟。
一、縮短烘烤時間
先煮熟羊排再進烤箱是為了縮短烘烤時間,如果時間不寬裕,可以選擇將羊排先煮一下,這樣的話會更容易烤熟。不煮的話也完全沒問題,只是烤制時間相對長一些。
二、入味
煮熟后的羊排更容易入味,也更容易熟透。如果腌制時間不夠的話,可以選擇先煮熟,再腌制,這樣羊排會更入味。
擴展資料烤羊排的做法
材料:羊排適量、孜然粉適量、辣椒粉適量、鹽適量、姜三片、桂皮一片、八角一個、花椒一小戳、油適量、錫紙兩張
做法:
1、羊排選外層有一層油皮的比較好,洗凈放入高壓鍋,放入桂皮、花椒、八角、鹽、姜、水,水沒過羊排即可,大火上汽后轉(zhuǎn)中小火20分鐘;
2、將羊肉撈出瀝干,晾涼;
3、將鹽均勻的摸遍羊排,再抹孜然粉、辣椒粉,再抹一邊油,用量根據(jù)個人口味,抹好放置半小時;
4、用一張錫紙墊在烤盤上,另一張將羊排包好,烤箱200度上下火,烤20分鐘,用錫紙包的目的是為了防止羊肉水分流失口感發(fā)柴;
5、20分鐘后,烤箱轉(zhuǎn)上火,把錫紙打開,羊排有一層油脂那面朝上,繼續(xù)烤8~10分鐘,目的是上色和將外皮烤脆;
6、外皮烤得焦黃后,出爐。用菜刀順著排骨一根根切開。
烤羊排的注意事項
1、 羊排要先小一些的,嫩口感好,也易烤熟。
2、 腌好的羊排,在烤前煎一下可以更好的鎖住肉的水分。
3、 如果時間充足可以放入冰箱腌制過夜。
4、 羊排大小不同,各家烤箱溫度也不同,請根據(jù)實際情況適當(dāng)調(diào)整烘烤時間。