魚籽炒雞蛋主料:魚籽200克,雞蛋250克。配料:大蔥50克,鴨餅。調(diào)料:蝦醬25克,味精2克,料酒15克,大廚四寶蔥香雞油2克,花生油35克。制作:將蒸好的青魚籽碾末,放入5個雞蛋,加大蔥末、蝦醬、味精、料酒攪勻;另起油鍋加熱,放入原料炒熟,裝入盛器中,外圍鴨餅即可。特點:鮮香味美,營養(yǎng)豐富。
魚籽燒茄子主料:茄子500克。配料:魚籽100克。調(diào)料:自制魚籽醬,花生油350克,大廚四寶蔥香雞油2克。制作:茄子去皮改滾刀塊,拍粉、炸熟;另起鍋加料油,放入魚籽醬、放入炸好的茄子翻勻,淋入蔥香雞油,裝入盛器中即可。特點:味美鮮香,營養(yǎng)豐富。
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舉報| 2013-11-24 16:22熱心網(wǎng)友
1.三味豆腐 原料:豆腐500克,自制魚籽醬50克,蝦醬50克,五花肉末50克。 調(diào)料:勁霸雞汁5克,太太樂雞精15克,辣妹子辣椒醬15克,味精2克,精鹽2克,老抽2克,花生油20克,香蔥末5克。 制作:1、將豆腐切成0.5厘米厚、3厘米見方的的小方塊12塊,擺入容器中上屜蒸10分鐘。2、鍋放花生油5克,燒至六成熱放入蝦醬、雞汁翻炒40秒出鍋。另起鍋燒油至六成熱,下入肉末、雞精、辣椒醬、味精、精鹽、香蔥末、老抽大火煸香。3、將豆腐取出,將蝦醬、肉末醬、魚籽醬分放在每塊豆腐上即可。 特點:原“膠東清蒸豆腐”是蘸蒜泥食用,這道菜在原來基礎上加以改進,一菜三味,風格獨特。
2.姜蔥燒魚籽 主料:青魚籽750克。 配料:姜100克,蔥100克。 調(diào)料:蠔油100克,味精2克,勁霸雞汁20克,香油2克,花生油50克,老抽3克,水淀粉75克,清湯150克。 制作:1、將蒸制好的熟魚籽塊(約7厘米長)每塊改刀成兩段。2、鍋放花生油燒至六成熱,下入蔥、姜大火爆香,下入蠔油、味精、雞汁、老抽,加清湯燒開后放入魚籽,轉(zhuǎn)微火火靠5分鐘,轉(zhuǎn)大火收汁,勾芡淋上香油,裝入容器中即可。 特點:蔥姜味濃,色澤艷麗,營養(yǎng)豐富。
3.魚籽燒茄子 原料:茄子500克。 調(diào)料:自制魚籽醬100克,花生油500克,生粉50克。 制作:1、將茄子去皮,改刀成3厘米見方的滾刀塊,拍上生粉入七成熱油中小火浸炸3分鐘至金黃色撈出備用。2、另起鍋加少許花生油燒至六成熱,下入魚籽醬、炸好的茄子塊,大火翻炒約5秒,炒均勻后勾芡淋上明油,裝入盤中即可。 特點:味美鮮香,營養(yǎng)豐富。 制作關鍵:炒制速度要快,手一慢炸好的茄子容易變得軟塌,影響口感。
4.魚籽燒牛鞭 原料:牛鞭500克,油菜10棵。 調(diào)料:自制魚籽醬100g,花生油350g,蔥段20g,姜片20g,二鍋頭150g。 制作:1、將買回的牛鞭先入清水中浸泡半天,先切成5厘米長的段盛入盆中,加入蔥段、姜片,淋入二鍋頭,入籠旺汽蒸90分鐘后取出,用清水浸泡3小時,待涼透且泡去異味后先縱向切開,然后在兩邊分別打上花刀(約切入4/5)。油菜入沸水中火燙10秒鐘撈出裝入容器中擺好。2、另起鍋加花生油,燒至六成熱時放入自制魚籽醬、牛鞭大火翻炒約6秒炒勻出鍋,裝入油菜中間即可。 特點:鮮香味美,造型大方,營養(yǎng)豐富。 制作關鍵:牛鞭一定要處理干凈,蒸制時最好加入二鍋頭或其他高度白酒以去異味。
5.魚籽炒雞蛋 主料:蒸好的魚籽200克,雞蛋5個。 配料:大蔥50克,薄餅10張(配圖中無)。 調(diào)料:李錦記幼滑蝦醬25克,味精2克,料酒15克,香油2克,料油50克。 制作:1、將蒸好的青魚籽碾成末,放入5個雞蛋,加大蔥末、蝦醬、味精、料酒攪勻。2、另起鍋加油燒至六成熱,放入1中的原料,大火快炒1分鐘,炒散后淋上香油,裝入盤中,隨盛裝鴨餅的小碟上桌。 特點:鮮香味美,營養(yǎng)豐富,可與鴨餅同食。 制作關鍵:炒制時手要快、用力要勻,成菜要干要碎;蝦醬不能選太咸的。
6.雙蛋魚籽 原料:
魚籽50克、生雞蛋、3個皮蛋1個?;ㄉ?、鹽、味精(雞精)各適量,胡椒粉少許。 做法: 1.魚籽煮熟搗爛,皮蛋蒸熟去殼切小塊。 2.雞蛋打散,加入鹽、味精(雞精)、胡椒粉、魚籽拌勻。 3.煎鍋下底油,放入打散的雞蛋、魚籽,再把皮蛋塊擺到雞蛋上,用小火煎透即可。
7.炒魚籽 原料: 魚籽、白糖、鹽、干辣椒、花生油、香油、蔥、姜、醋、味精(雞精) 做法:
炒鍋下底油5-6成熱時加入蔥、姜、干辣椒煸出香味后加入魚籽、鹽、白糖、醋、料酒翻炒,魚籽炒散后加入味精(雞精)、香油翻炒后出鍋即可.
8.香蔥干燒魚子 材料:熟魚子1份,姜5-6片,蔥2兩(80克) 調(diào)味料:水約1/2杯,生抽2湯匙,糖1又1/2茶匙,麻油、胡椒粉各少許。 做法: (1)蔥去根,洗凈,瀝干,切段,留用。 (2)燒熱油2湯匙,放入蒸熟魚子,以中小火,將魚子煎至兩面呈金黃色,待用。 (3)余下熱油,爆香姜片及蔥段,澆酒,注放調(diào)味料,放入魚子燴煮片刻至魚子吸收汁料味及汁略為收干至濃,即可鏟起上碟,趁熱上桌供食。 注:魚子可先蒸熟。
9.香菇魚子 材料:中型干香菇7朵,魚子300g,姜片5片,嫩蔥兩條切碎,小干辣椒3只,蒜蓉末些許,上等蠔油5湯匙,芡粉些許,料酒1湯匙,麻油半湯匙,食油5湯匙,高湯小半碗,其他糖鹽調(diào)料可隨口味 做法: 魚子洗凈,晾干。干香菇泡軟,用點食油、鹽、糖先把它燜軟,待用。把蠔油、鹽、糖、加半小碗高湯,先調(diào)好,備用。用食油把鑊燒紅,將魚子置入,炸至略呈金黃色,能聞到魚香,即撈起晾油。 將姜片、蒜蓉爆香,先置入炸香的魚子和燜好的香菇,小心別弄散魚子,讓它再煎透些。等香菇炒得稍干,可以點些麻油,然后將調(diào)好的蠔油倒入,轉(zhuǎn)小火。燜透后,可灑點胡椒粉,先試味,再勾個薄薄的芡,灑上蔥碎即可上碟。 主廚的話:燜小火時要加蓋.假如要刁嘴些,燜時還可以加入爆過的海參,鮮干貝或泡軟的蠔干,但如此簡簡單單的家常風味,也已經(jīng)很好吃了.
10.雙喜魚子豆腐 材料:嫩豆腐500g,鯉魚魚子50~150g,雞蛋1個,合歡花10g,面粉,水淀粉,生姜絲,蔥,細鹽,醬油,花椒,味精,豬油各適量
原料與制法:將豆腐入沸水中燙下,撈起瀝水,切成紅燒肉形大塊,將合歡花置瓦罐中水煎,取頭汁與二次汁對和,備用;將蛋清打入碗中,加入布料,細鹽,水淀粉,拌和成面糊.起熱鍋,旺火,加入豬油約500g,油熱后,將豆腐逐塊蘸蛋清糊下鍋,炸成紅黃色撈出,同裝入瓷碗中.加起熱鍋,將合歡花藥汁倒入鍋中,放入魚子,生姜絲,細鹽,料酒,花椒,蔥,醬油,魚子煮熟時中入水淀粉,味精,勾芡.上籠蒸熟豆腐,取出,扣于大盤中,將芡汁澆在豆腐上即可 服法與功能主治:佐膳食l有可常食;功能:舒肝理氣l解郁安神l補精助陽;本藥膳風味獨特l色香味俱全l適合于肝氣郁結(jié)型女子性欲低下者服用l臨床表現(xiàn)為情志憂郁l胸脅脹悶l經(jīng)期先后不定l對房事無興趣,舌苔薄白l脈細澀或弦澀等
11.魚子香腸 主料鯉魚子500克,肥膘肉250克,豬腸衣1米 調(diào)料蔥末50克,五香粉10克,姜末50克,辣椒粉15克,精鹽10克 特點此菜黃、白相間,色澤美觀,鮮香適口,拼盤佐酒,風味特佳。 種類肉類制作過程
1、取鯉魚子洗凈濾干。肥膘肉切成黃豆大小的丁,魚子、肥肉丁一同放入盆內(nèi),加入精鹽、辣椒粉、五香粉、蔥末、姜末攪拌均勻,腌制1小時左右。 2、腸衣洗凈,將調(diào)拌好的魚子、肥肉丁用漏斗灌入小腸內(nèi)。以10厘米為一節(jié),用細線系好。 3、將魚子腸用蒸的方法或用鹵的辦法制熟。食用時切成薄片即成
12.魚籽豆腐 干紅辣椒切絲,生姜切末,蔥白切小段。 鍋內(nèi)放適量油燒熱,豆腐切塊稍煎一下,盛起。 放油將鍋燒熱,干紅辣椒絲,生姜末,蔥段煸炒出香味,再加魚籽略炒。 加料酒,放入豆腐,醬油,少量高湯煮5分鐘。 加入精鹽收芡,加味精裝盤,撒上蔥花。