參考數(shù)值
6斤短豆角干曬完260克
3斤長豆角濕曬完140克
做法步驟
1.長豆角先用濕曬的方法,選嫩一些的長豆角,顏色深綠的,曬好以后顏色好看,淺色的豆角,曬完有些偏黃色,把豆角洗干凈,掐掉頭尾,這樣吃的時(shí)候就很方便了。
2.燒開一鍋熱水,水開后,洗干凈的豆角放入鍋里,在熱水里燙3-5分鐘,煮到變軟就行了,不用煮熟。
3.燙軟的長豆角撈出來,豆角多的話,可以分2-3次燙軟。
4.等到豆角不燙手了,搭在晾衣架上,放在通風(fēng)的地方晾干,或者曬干;在室外曬的話,晾干的更快一些。
5.短豆角用干曬的方法,也要選嫩一些的。豆角清洗干凈后,晾干水分,去掉豆角的頭尾,有筋的話,撕掉筋。
6.用剪刀從中間剪兩半,這樣豆角比較容易曬干,也可以用擦絲的小工具,比較方便,
7.所有的豆角都剪好以后,放到晾網(wǎng)上晾干,晾網(wǎng)透氣性好,中途不用翻動(dòng);涼3-5天,等水分蒸發(fā)了,就成干豆角了;或者在室外太陽下暴曬,都可以的,室外曬干的速度快一些,室內(nèi)晾干,就要多曬兩天;曬干豆角對環(huán)境相對要求少一些,只要通風(fēng)、干燥的環(huán)境就可以了。
8.晾干的長豆角,從晾衣架上取下來,我在陽臺上大概晾干了有5-6天。自己在家曬的豆角,可以曬的干一些,再密封保存,這樣保存的時(shí)間比較長。
9.干曬的短豆角,有些淡淡的草香味,也是在室內(nèi)晾干了有5-6天,大家想曬的更干一些的話,還可以多曬一兩天,摸起來是干硬的狀態(tài)就可以了,干一些才好保存。
10.曬好的豆角可以裝入密封袋密封保存,避免吸收潮氣,就可以保存很長時(shí)間。
11.曬好的豆角吃的時(shí)候,先放在水里浸泡4-5個(gè)小時(shí),變軟后再做菜,我用它做燜面、燉肉都很好吃的,干曬的吃起來軟中帶著嚼勁;濕曬的豆角,同樣的燉煮時(shí)間,吃起來偏軟一些,兩種都好吃,給大家參考一下。
小貼士:
1.豆角都要選嫩一些的豆角。
2.曬豆角的環(huán)境要干燥通風(fēng),在室外曬得更快。
3.豆角曬得干一些好保存,吃的時(shí)候可以多浸泡一會,有嚼勁還好吃,也不軟爛。