馬蹄煮粥怎么做好吃??？

半涼微夏 2021-08-04 21:12

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  劉佳易

  2021-08-04 21:30
  提粉可以煮粥喝嗎？馬蹄粉也可以煮粥喝的，只是加點青菜就好吃了
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  e39****74

  2021-08-04 21:31
  把枸杞去掉,就可以了 ...高血壓的人 很大一部分不能吃枸杞的
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  139****4173

  2021-08-04 21:41
  馬蹄粉是可以煮粥喝的。我平時的時候就喜歡放一點馬蹄粉煮粥喝，我平時喜歡吃的馬蹄粉品牌是洲星，在淘寶就可以買到，你可以去了解一下。
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  virginia2018

  2021-08-04 21:41
  馬蹄粥利于牙齒、骨骼發(fā)育。詳細做法如下：
  
  　　食材：荸薺200克，粳米100克。
  　　調料：白糖100克，冷水1000克。
  　　做法：
  　　1、荸薺洗凈、去皮，切成丁。
  　　2、粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。
  　　3、鍋中加入冷水，將粳米放入，用旺火燒沸。
  　　4、加入荸薺丁，改用小火熬煮成粥。
  　　5、加入白糖調味，再燒悶片刻即可。
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  M33****0460

  2021-08-04 21:43
  黑米馬蹄粥的做法
  黑米提前一晚上泡好，比如中午煮就前一天晚上開始泡。泡黑米的水不要倒掉，繼續(xù)用來煮粥，所以泡之前要先把米洗干凈
  像煮白粥一樣，煮黑米粥。煮的過程切馬蹄，切成小丁狀。
  一人份黑米煮了20多分鐘時，倒入馬蹄丁攪拌，然后繼續(xù)煮10到20分鐘。
  快關火的時候放入冰糖攪拌，冰糖的量根據(jù)自己的口味來定。
  攪拌到冰糖基本化了就可以關火，繼續(xù)燜個7分鐘左右，然后就可以吃啦。冰的更好吃。
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  位陽陽

  2021-08-04 21:51
  有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、 利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效 .
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