干紫蘇葉可以做成紫蘇干。下面介紹紫蘇干的做法:
做法:
1,選擇新鮮的紫蘇,很少在菜市場遇到,湖南朋友家要多了,每次都叫她帶一大把過來。
2,取葉,洗凈,瀝干。
3,自然陽光曬足三天,再用電飯煲焙干,焙香,方便保存。這
4,焙干晾涼
5,用密封的盒子裝好保存即可。
營養(yǎng)功效:
有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。
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