清水煮白菜怎么做好吃呢？

許其琳 2021-07-21 23:56

• 

  沐沐流年

  2021-07-22 00:45

  準(zhǔn)備材料：

  雞蛋、鵪鶉蛋：適量、醋：1勺、生抽：4勺、小米椒：1個、蒜：2-3個蒜瓣、香油：半勺、香：一根、喜歡的時蔬：適量。

  1、喜歡的時蔬用清水洗凈。

  

  2、雞蛋、鵪鶉蛋煮熟剝?nèi)ネ鈿ぃ愎角谢ā?/p>

  

  3、在鍋里倒入適量的水煮開，然后放入所有食材，把菜煮熟后加入適量的鹽調(diào)味。

  

  5、香菜、蒜、小米椒洗凈切好備用。

  

  6、香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺湯水、4勺生抽、半勺香油攪勻，做成醬汁。

  

  7、把煮好的菜搭配醬汁就可以吃了。

  
  0 討論(0)
  發(fā)布評論:

  提交評論

  ---

  •  加載中...
• 

  期待來生遇見你W

  2021-07-22 00:52
  這道菜首先必須做得好，好吃啊，下面是好處
  
  1、大白菜水份多，脆嫩爽口，味道清鮮，無論生拌、
  熟食，還是做泡菜，都令人久吃不厭。民問有“百菜不
  如白菜”之說。歷代文人墨客不僅喜歡吃白菜，而且
  大加贊頌。相傳，在巧oo年前，南齊太子問周圍的
  人:“菜食何味最勝?”名士周愚回答說:“春初早韭秋
  末晚秘?！闭f明古人對大白菜的評價是極高的。
  
  2、大白菜營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和鈣、磷、鐵等
  微量元素，對人體健康大有裨益。特別是大白菜中的
  鈣和維生素C含量比蘋果和梨還高。每100克大白
  菜含維生素C74毫克，成人每天吃400克大白菜就可
  滿足維生素的需求。大白菜中的微量元素鋅的含量
  不但在蔬菜中屈指可數(shù)，而且比肉、蛋的還多。大白
  菜中錳、銅、鑰的含量也很豐富。
  
  3、大白菜不但是菜中佳品，而且它的藥用價值也很
  大。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大白菜性味甘，平寒，無毒，人
  腸、胃兩經(jīng)，具有清熱利水、養(yǎng)胃、解毒的功效。大白
  菜中含有豐富的維生素，它不但可以促進(jìn)腸壁蠕動，
  幫助消化，而且還可以防治腸癌。由于大白菜中的維
  C含量高，常吃大白菜對防治壞血病和增強(qiáng)身體抗病
  能力非常有益。
  
  請采納我的答案
  0 討論(0)
  發(fā)布評論:

  提交評論

  ---

  •  加載中...
• 

  小螃蟹橫走天下

  2021-07-22 00:58
  國宴 水煮白菜 可以了解一下
  0 討論(0)
  發(fā)布評論:

  提交評論

  ---

  •  加載中...
• 

  廣州SEO

  2021-07-22 00:59
  白菜清水煮這樣做好吃：
  白菜清水煮最好用砂鍋。在鍋里放適量的水燒開，白菜切片或切絲放鍋里，再放幾片五花肉、豆腐和粉條一起煮，再放鹽、雞精等調(diào)味品即可。
  0 討論(0)
  發(fā)布評論:

  提交評論

  ---

  •  加載中...
上一頁 1 2

驗(yàn)證碼

 看不清?

提交回復(fù)