在沒有懷孕之前，我一直認(rèn)為女性懷孕后能否順利分娩與健康狀況有關(guān)，昨天好朋友來我家，問我骨盆的形狀，我從她那里知道，順利分娩與孕婦的骨盆形狀有關(guān)，但以前我不知道，我這個(gè)狹窄的骨盆不容易順利分娩，所以我打算在網(wǎng)上知道，網(wǎng)上說狹窄的骨盆不容易順利分娩，需要鍛煉
孕婦的骨盆可以通過體育鍛煉來增加柔韌性和擴(kuò)張能力，因此準(zhǔn)媽媽想順產(chǎn)，孕期多做適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦體操等，但是需要孕期前做，因?yàn)榈鹊皆泻笃?，胎兒不斷變大，孕婦已經(jīng)不適合做體育鍛煉，可以選擇剖腹產(chǎn)的方式進(jìn)行分娩。
鍛煉骨盆變大的方法
以上就是骨盆變大的鍛煉方法，其實(shí)孕婦能否順產(chǎn)還需要看胎兒的體位，以及孕婦的健康情況，所以孕婦想要順產(chǎn)，除了鍛煉骨盆以外，還需要注意日常飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，及時(shí)查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，使孕婦能順利生出健康的寶寶。
