羊排怎么做好吃呢?這也是根據(jù)我們自己的喜愛(ài),我們?cè)谥谱餮蚺诺臅r(shí)候,都是有著一些方法,但是并不是很多人都喜愛(ài)這樣的方法,所以怎么制作好吃,就看自己的選擇,但是也要注意的是,制作的時(shí)候,也要保留它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,這樣利于人體的吸收。
一、清燉羊排(在冬日里是滋補(bǔ)佳品)
選用新鮮羊排,按我們新疆的話(huà)說(shuō)要羊羔肉,將湯鍋(大)置于火上,加入冷水,水要淹過(guò)肉多以些(加多少由羊排的克數(shù)來(lái)定),放入羊排,(羊排不要切成小段),大火將水燒開(kāi),撇去最上面的浮沫。中火燉5-10分鐘,加入少許花椒和姜片(目的是去惺),改小火燉大約1小時(shí),其實(shí)要是羊羔肉40分鐘就可以了。
排骨快燉好時(shí),你需要做一些工作。剝1棵蔥,洗凈切成細(xì)末,放入一個(gè)小盆里備用。肉燉好后,將羊排撈出放入一個(gè)大盤(pán)中,不要關(guān)火,改大火讓湯沸騰,在放蔥的小盆里放入一些鹽,舀一些湯在這個(gè)小盆里,拿勺子攪讓鹽融化,由蔥香氣。把這個(gè)盆里均勻的湯倒在排骨上,即可。
另,在切一些蔥末,放入幾個(gè)小碗內(nèi),加少許鹽,倒入肉湯,即可。
排骨鮮香,肉湯鮮美。
美味,滋補(bǔ)。
切記,燉排骨時(shí)一定不能加鹽。(網(wǎng)友jaklin)
二、香辣利口炸羊排的做法
原料:帶骨羊排1200克,香芹、蔥頭、胡蘿卜各30克,面粉50克。
調(diào)料:黃油150克,辣椒粉30克,精鹽、味精各適量
烹飪方法:將羊排洗凈,把蔥頭、香芹、胡蘿卜洗凈切碎,與羊排放在一起,倒入適量水用大火煮熟撈出,待冷卻后剁成12塊,抹上少許精鹽、辣椒粉拌勻,沾上面粉;備用。
把鍋燒熱后放入黃油,待熔化時(shí),放入羊排炸至兩面上色,趁熱食用。
三、羊排的12種做法
1)惠靈頓羊排配迷迭香沙司
原料:
備餐時(shí)間:20分鐘 烹飪:15-20分鐘 原料:羊排200克、酥皮100克、牛奶200克、土豆粉120克、大蒜肉20克、整蒜一只、青椒、紅椒、白蘿卜、胡蘿卜各10克,醋油汁15克、法式粒狀芥末15克、橄欖油100克(蠔油20克)
做法:
1、先將整蒜放入油內(nèi)煮熟,蒜肉用水煮透,10克做泥,另10克流著待用。
2、把羊排略煎,抹上蒜泥和法式粒狀芥末,包上酥皮入烤箱約10分鐘左右。
3、把青椒、紅椒、白蘿卜、胡蘿卜均切成細(xì)絲待用,牛奶煮沸加入土豆粉成土豆泥。
4、用煮好的蒜泥略炒,加入白葡萄酒和迷迭香,再放入羊肉汁煮沸即可。
5、放上略熱醋油汁及預(yù)先拌成的各色細(xì)絲即可。
2)咖喱羊排
材料:
羊排, 咖喱,香菇,啤酒,鹽,糖,味精。
制作方法:
首先把羊排放入鍋中,鍋內(nèi)就不要放油了。直接倒入羊排就好了。
然后用大火炒,等到羊排有點(diǎn)變焦地時(shí)候,放入咖喱(咖喱可以多放些)、鹽和糖。
然后倒入啤酒,啤酒要把羊排覆蓋住哦。在用大火燒。啤酒燒干就好了。
3)辣味紅酒烤羊排
材料:
特選羊肋排1公斤,意大利尖管通心粉(PENNE)20克,青蘆筍6支,Abasco辣椒醬4滴,辣椒粉2茶匙,紅糖粉2大匙,紅酒醋1。5大匙,番茄醬2大匙,鹽2茶匙,清水1大杯,橄欖油1大匙,橄欖油,紅酒1大杯
做法:
1、將材料均勻混合,腌漬羊肋排,大約半天或一天
2、滾水煮熟尖管通心粉,待涼備用
3、青蘆筍整支川燙,待涼備用
4、用橄欖油熱鍋煎羊肋排,加入紅酒,然后以中火煎3分鐘
5、烤箱預(yù)熱,將煎五分熟的羊肋排送進(jìn)220°C的烤箱烤15~20分鐘
6、利用煎羊肋排的油鍋加熱腌醬,以中火收乾汁液,使其濃稠
7、取出羊肋排,將通心粉與清蘆筍置於盤(pán)緣并淋上醬汁與辣椒粉即可食用。
4)紅燒羊排
原料:
羊排骨750克,蘿卜100克,紅棗、蔥段、姜塊、香菜、老抽、胡椒粉、辣椒醬 、鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉各適量。
制作:
① 將羊排骨洗凈剁段,蘿卜洗凈切塊,香菜洗凈切段。
② 鍋內(nèi)添水燒開(kāi),放入羊排骨和蘿卜同煮,熟后撈出備用。
③炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔胧[姜爆鍋,放入辣椒醬、紅棗、老抽、白糖、胡椒粉及適量清水,燒開(kāi)后放入羊排骨,用慢火燒至熟爛,用水淀粉勾芡,撒上香菜段,翻勻出鍋即可。
特點(diǎn):羊肉酥爛,味美可口。
5)芝麻羊排
原料:
羊排、芝麻、鹽、雞精、孜然、辣椒粉、椒鹽、淀粉、雞蛋、姜蔥蒜、辣椒醬、色拉油。
做法:
1、將羊排放入冷水鍋中,加入蔥姜蒜,用旺火燒開(kāi),改用小火將羊排煮熟,然后取出,將凈肉剔下;
2、將剔下的羊肉拍上淀粉,掛上打好的雞蛋糊,蘸上芝麻待用;
3、坐鍋點(diǎn)火倒入色拉油,燒至七成熱時(shí),放入準(zhǔn)備好的羊肉,炸至金黃色時(shí)出鍋,改刀擺放到盤(pán)中;
4、將孜然、辣椒面、椒鹽調(diào)和拌勻,蘸食即可。
6)鐵觀(guān)音烤羊排
用料:
羊排500克,鐵觀(guān)音10克,醬油、黃酒、胡椒粉各適量。
制法:
1、 羊排去皮,切成6塊,洗凈,用刀背拍扁,備用。
2、 羊排中加醬油、黃酒、胡椒粉拌勻,腌漬2小時(shí)。
3、 將腌漬入味的羊排放入烤箱,熟后取出裝盤(pán)即成。
7)碧綠羊排
此菜是在炸羊排的基礎(chǔ)上改良而成。是選用帶脊肉的羊脅排,通過(guò)加工烹制的,再配以綠色的素菜,既增加了菜肴的色彩,又增加了其營(yíng)養(yǎng)成份。
原料:
新鮮帶脊肉羊排骨1000克(必須有10根脅條)、西蘭花250克,蔥、姜、蒜各10克,杏仁50克,面粉50克,雞蛋2個(gè)、食鹽3克、味精6克、料酒15克、白糖5克、胡椒粉2克、花椒鹽5克
制作方法:
1、將羊排骨帶脊肉順脅條切下并將脅條肉剔凈,連同帶的脊肉用刀收整齊后,用刀尖兩面纖透,蔥切段,姜、蒜切片。
2、改好刀的羊脅排用食鹽1克,味精5克,料酒10克,白糖、胡椒粉、蔥段姜片喂好。
3、將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,杏仁切成粗末,然后將喂好口的羊排掛上拍粉,拖蛋滾杏仁末湖,備用。
4、勺內(nèi)放清油燒至七八成熟時(shí)逐個(gè)下入喂好的羊排,待成金黃色撈出控凈油,放入盤(pán)內(nèi)。
5、勺內(nèi)放水燒開(kāi),下西蘭花略焯,撈出,另起鍋加底油50克燒熱下入蒜片、料酒爆鍋加入西蘭花、食鹽、味精煸炒至熟擺在大盤(pán)內(nèi),點(diǎn)綴羊排,上菜時(shí)帶花椒鹽。
特點(diǎn):造形美觀(guān),味鮮香酥,外脆里嫩。
操作要領(lǐng):在加工脅條時(shí),所帶的脊肉要大小均勻,炸時(shí)火不能太旺。
8)簡(jiǎn)易烤羊排
材料:
羊排、鹽、孜然粉、辣椒粉
方法:
1、將適量鹽和適量孜然粉,辣椒粉混合。
2、買(mǎi)來(lái)的羊排,凍的也好新鮮也可以。---凍的就用微波爐稍微化凍兩分鐘(無(wú)需化凍徹底)。
撕一片錫紙,放上一塊羊排,在羊排上涂上調(diào)味料混合物,兩面都涂好后,用錫紙將羊排包好。
3、如此反復(fù)將所有羊排包好。 然后放入烤盤(pán),送入預(yù)熱400度(華氏)的烤箱。 定時(shí)每面20分鐘。
4、40分鐘后再每面10-15分鐘(依羊排數(shù)量多少而訂)。 這樣大約1個(gè)小時(shí)后香香的烤羊排就可以出爐了。
注:這個(gè)方子因?yàn)楣a紙烤羊排,水分散失少,所以烤好的羊排會(huì)比較嫩。
9)羊排骨粉絲湯
原料:
羊排骨500克,干粉絲50克,蔥、姜、蒜蓉、醋、香菜各適量,花生油少許。
制作:
1、將羊排洗凈,切塊;蔥切末;姜切絲;香菜擇洗干凈,切小段
2、鍋置火上,放入花生油燒熱,放入蒜蓉爆香,倒入羊排煸炒至干,加醋少許,隨后加入適量清水及姜絲、蔥末,用旺火煮沸后,撇去浮沫,改用文火燜煮2小時(shí),加入用開(kāi)水浸泡后的粉絲,撒上香菜,再煮沸即可。
特點(diǎn):羊肉鮮爛,粉條軟滑。
10)烤香草羊排配薄荷少司
用料: [準(zhǔn)備份數(shù):3份]
干面包渣200克,細(xì)香蔥50克,薄荷葉20克,蒜碎10克,檸檬1個(gè),五骨羊排1塊,香草醬3克,干白葡萄酒50毫升,糖15克,檸檬汁10克,黃油200克,小洋蔥碎10克,熟西蘭花適量,蔬菜水20毫升。
制法:
①將五骨羊排去掉表層的筋和膜后,在脂肪上剞十字花刀。將薄荷葉剁碎備用。
②將干面包渣入鍋用小火炒香,加入香草醬、細(xì)蔥碎、蒜碎、薄荷碎、檸檬汁、黃油炒拌均勻后,鋪滿(mǎn)鋪勻在羊排上,入烤箱烤至羊排將熟(肉里面的溫度在55℃—70℃之間)取出,靜置10分鐘—15分鐘。
③另取少司鍋上火燒熱,用黃油煸炒小洋蔥碎,至出香味后再放剁碎的薄荷葉,烹入干白葡萄酒,擠入鮮檸檬汁,放入糖及蔬菜水煮開(kāi)調(diào)好口味后過(guò)羅,將冷凍的黃油丁放入并攪勻在汁中,即成薄荷少司。
④裝盤(pán):盤(pán)中先碼好煮好的西蘭花,淋上薄荷少司,放上香草羊排即可,也可根據(jù)需要順骨縫切成大小不同的羊排塊裝盤(pán)。
11)蝎戲羊排
【特點(diǎn)】羊排外焦里嫩,食之酥香。
【原料】
乳羊小排12根,粉絲100克,全蝎12只,雞蛋1個(gè),面粉、芝麻少許,餐紙花12個(gè),味精、椒鹽少許。
【制作過(guò)程】
1、羊排剁6厘米長(zhǎng)的段,放調(diào)味料下鍋煮熟,撈出后用面粉,拍勻,每個(gè)羊排上面均勻涂上蛋液,撒上芝麻粘牢待用。
2、炒鍋放油,旺火燒至7成熱時(shí),下入羊排,炸呈金黃色時(shí)撈出,把疊好的餐紙插在露出骨頭一端,整齊地碼放在盤(pán)邊。
3、待油溫升至8成熱時(shí),用剪成6厘米長(zhǎng)的粉絲下入油鍋,炸至松脆時(shí)撈出,放在排骨中間,把炸好的全蝎放在粉絲上即可。