基本手法：
1.促進(jìn)乳腺管通暢：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來(lái)回按摩。
2.使乳暈、乳竇變?nèi)彳洠河媚粗?、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩，手可以不斷地變換方向，由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時(shí)間較長(zhǎng)。
3.加強(qiáng)泌乳反射：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓。
特殊手法：
緩解乳汁淤積方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動(dòng)乳房，逐漸加大振動(dòng)幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
消退乳暈及周圍組織硬結(jié) 方法： 一手置于乳暈外測(cè)，拇指和示指垂直按壓，另一手根據(jù)乳腺管走行，用擠奶的方法進(jìn)行按摩，至使乳暈漸漸變軟
改善乳頭短、平、凹陷者 方法： 進(jìn)行乳頭部的按、捏，同時(shí)對(duì)乳暈及乳管部進(jìn)行按摩。
木梳按摩手法：
1.先用熱水或蔥湯熏洗乳房，
2.用鮮蓖麻葉20克，水400毫升，煎服150毫升，趁熱用布浸濕后敷乳房
3.將木梳烤熱，人平躺，然后上下左右的用木梳輕輕揉按，反復(fù)多次。
香油按摩：
1.用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，
2.用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭放心推撫，
3.將乳腺管疏通開(kāi)，讓乳房變得柔軟，
4.用大拇指和食指在乳暈四周擠壓，以達(dá)到催乳的目的。
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