豆腐干炒豇豆
材料 Ingredient
豇豆300克,豆腐干200克。
調(diào)料 Spices
蔥段、姜片、蒜末各10克,精鹽、味精、胡椒粉各1/2小匙,醬油1大匙,香油2小匙,水淀粉適量,植物油500克(約耗30克)。
準(zhǔn)備工作 Ready for cooking
1 豇豆切去頭、尾,用清水洗凈,切成4厘米長的小段。
2 鍋置火上,加入清水燒沸,放入豇豆段焯透,撈出瀝干。
3 豆腐干洗凈,先平片成兩半,再切成粗絲。
4 放入沸水鍋中焯透,撈出,加入醬油拌勻,再放入熱油鍋中沖炸一下,撈出瀝油。
制作步驟 Step by step
1 鍋中加入少許植物油燒熱,下入蔥段、姜片、蒜末炒香。
2 放入豇豆段,用旺火不斷顛鍋翻炒至均勻。
3 再放入豆腐干絲,改用小火炒至熟軟。
4 加入精鹽、味精、胡椒粉炒至入味。
5 用水淀粉勾薄芡,淋入香油,即可出鍋裝盤。