為什么會得坐骨神經(jīng)痛,飲食上注意什么?

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遙到外婆的遙
遙到外婆的遙 2021-06-26 09:56
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現(xiàn)在很多人都是長期坐著工作,如果姿勢不好的話,很可能會引起腰椎間盤突出,該病可能會引起坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的病因不僅只有這一種,還有許多原因都會引起坐骨神經(jīng)痛。

為什么會得坐骨神經(jīng)痛

1、坐骨神經(jīng)痛常常在外傷、體力勞動或受涼后起病。多數(shù)表現(xiàn)為一側(cè)疼痛,個別為雙側(cè)。

2、由于感染或中毒直接損害坐骨神經(jīng)引起,也叫坐骨神經(jīng)炎,多和肌炎、肌纖維組織炎同時發(fā)生,受寒、受潮可為其誘發(fā)因素;

3、坐骨神經(jīng)通路受鄰近組織病變的刺激、壓迫或破壞引起的疼痛。

4、根性坐骨神經(jīng)痛,最常見的腰椎間盤突出,常在用力、彎腰或劇烈活動等誘因下,急性或亞急性起病。

5、干性坐骨神經(jīng)痛,起病緩急也隨病因不同而異。如受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。疼痛常從臀部向股后、小腿后外側(cè)及足外側(cè)放射。

得了坐骨神經(jīng)痛怎么辦

1、臥床:讓患者躺在床墊較硬的床上,休息兩周左右便可恢復。與運動療法一樣,臥硬床只適用于癥狀最輕的患者。

2、中藥:外敷坐骨神經(jīng)骨方世醫(yī)貼,可以止痛、消炎、消腫、松弛肌力痙攣等,使病者減痛和舒緩、改善病情。

3、運動:有擺動雙腿、高抬腿、跳躍、騎自行車四種。通過運動治療坐骨神經(jīng)痛,只適用于病癥最輕的患者,有一定的保健作用。

4、針灸:用針灸刺激患病部位,可緩解疼痛癥狀,適合癥狀偏輕的患者,也可輔助其它療法一起使用。

5、理療:在排除結(jié)核性脊椎炎、腫瘤等病變后,可采用理療。常用的方法有熱療、超短波、低中頻電療等。

6、手術(shù):在這些坐骨神經(jīng)痛的治療方法中,毫無疑問手術(shù)效果最好。但手術(shù)畢竟存在風險,只適合癥狀偏重的患者。

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