因?yàn)楝F(xiàn)在很多人生活節(jié)奏快，不在乎飲食，飲食習(xí)慣斷斷續(xù)續(xù)。長(zhǎng)此以往，胃腸功能會(huì)下降，進(jìn)而導(dǎo)致胃潰瘍?；歼@種病極其難受。那么胃潰瘍可以吃秋葵嗎？讓我們一起來(lái)看看。
胃潰瘍能不能吃秋葵
胃潰瘍是可以吃的秋葵。首先，我們需要知道是什么導(dǎo)致腸胃不適。我們暴飲暴食很容易給胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，從而引起胃炎、胃潰瘍等癥狀。胃和心臟一樣，一天24小時(shí)工作。只要我們吃食物，它就會(huì)起作用。胃的粘膜長(zhǎng)時(shí)間得不到刺激。如果超過(guò)胃的容量，就會(huì)形成胃炎。嚴(yán)重時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)為胃潰瘍，最后轉(zhuǎn)為胃癌。所以，想要有一個(gè)健康的胃，飲食一定要規(guī)律健康。
但是腸胃功能不好的人可以吃秋葵，可以防止病毒入侵，增強(qiáng)身體免疫力。秋葵中的粘蛋白可以保護(hù)胃粘膜，修復(fù)胃粘膜，慢慢改善胃腸功能。
修護(hù)胃黏膜的食譜
涼拌秋葵山藥
1.首先，將秋葵浸泡在淡鹽水中。一段時(shí)間后，用清水洗凈，然后放入沸水中焯水至熟瀝干。
2.然后去掉蒂，用刀切成兩半。
3.山藥去掉外皮，用清水洗凈，然后切成薄片，放入水中浸泡。
4.然后將山藥瀝干水分，放入鍋中煮，煮好后與秋葵一起攪拌，加入適量的鹽、醬油、熱油、味精、白糖、香油，即可食用。
秋葵的好處
1.預(yù)防腫瘤：秋葵富含維生素C、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，抗氧化能力很強(qiáng)，可以延緩皮膚衰竭。非常適合女性朋友食用。
2.降血糖：秋葵中有粘液，粘液中含有水溶性果膠和粘蛋白，會(huì)抑制身體吸收糖分，降低人體膽固醇。
3.保護(hù)視力：秋葵富含胡蘿卜素，可以提高眼睛對(duì)光的感知能力，從而預(yù)防夜盲癥，保護(hù)我們的視力。
4.補(bǔ)腎生精：秋葵有助于男性性功能，尤其適合前列腺、腎臟受損的人群。
5.保護(hù)腸道：黃秋葵中的果膠可以治療腸胃潰瘍，增加我們的食欲，黃秋葵的低脂肪含量不會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)胖。
胃潰瘍患者可以吃秋葵，秋葵養(yǎng)胃。為了避免胃腸道癥狀加重，一定要避免刺激性食物，定時(shí)進(jìn)食。
