給你帶來馬拉松世界紀(jì)錄的消息。如果你感興趣，讓我們來看看吧！
馬拉松是一項長跑運動。很多人參與其中，大眾非常喜愛。那么目前世界馬拉松紀(jì)錄保持者是誰呢？馬拉松世界紀(jì)錄保持者是：躲避基普喬格。這是他的介紹。
01行動著名的肯尼亞長跑運動員“躲避者”基普喬格以1小時59分40秒的成績跑完約42.2公里，成為世界上第一個跑完全程120分鐘馬拉松的人。
2018年9月16日，《躲避》Kipchogg以2小時01分39秒的成績奪得柏林馬拉松冠軍，并刷新馬拉松世界紀(jì)錄。
1984年11月，基普喬格出生在肯尼亞西部南地縣的一個村莊里，這里離世界跑步之都埃爾多雷特非常近。那個地方有長跑的傳統(tǒng)和愛好。
從2013年至今，基普喬格參加了11場正式的馬拉松比賽，獲得了10次冠軍和1次亞軍，其中表現(xiàn)最差的是2016年里約奧運會的2小時8分45秒。確實是這項運動中最好的。
基普喬格每天的訓(xùn)練是以3分鐘的速度重復(fù)1000米跑，每隔1分鐘慢跑一次，每次要完成13次。他最喜歡的訓(xùn)練也很激烈，以3分10秒的速度跑了32公里。成功并不容易。
建議參加馬拉松時注意身體狀況。馬拉松看似簡單，其實并不容易。曾有參與者在跑步過程中暈倒的案例。
