男生一個(gè)俯臥撐也做不了怎么辦，我不想軍訓(xùn)時(shí)丟人？

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王大尉
王大尉 2022-01-08 20:58
男生一個(gè)俯臥撐也做不了怎么辦，我不想軍訓(xùn)時(shí)丟人？
4條回答
  • max0011167
    max0011167 (樓主)
    2022-01-08 21:53

    練習(xí)唄，很快就會有效果?？梢韵扔孟ドw著地，腳踝盤住，做一段時(shí)間后再試著做標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，很快會有效果的。

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