膝蓋 求助！爬山大半年后,現(xiàn)膝蓋下坡,上下樓梯,蹲起 疼痛的不行~？[已扎口]

明星 未結(jié) 15 1353
優(yōu)樂美罒
優(yōu)樂美罒 2021-11-23 14:22
本人24歲,玩戶外一年多了,現(xiàn)在左膝蓋下坡,上下樓梯,蹲起 疼痛的不行,有時跑步超過8KM也會疼痛,去醫(yī)院看過醫(yī)生,只說是運動膝蓋損傷(我想說這個不用來看,都懂了),之后開了一堆吃的藥還有藥膏,但是都用的差不多了,也已經(jīng)休息1個多月了,上周末上山,發(fā)現(xiàn)下坡的時候還是很疼痛,聽很多友友說膝蓋受傷了,這個是不能根治的,表嚇我??真的沒法根治嗎??
15條回答
  • 大漠孤煙_006
    2021-11-23 15:07

    去醫(yī)院搞清楚是哪種傷吧，我也運動，而且以前一邊膝蓋摔傷過，所現(xiàn)在運動時一覺得膝蓋不舒服就馬上調(diào)整，萬一是不可逆的損傷真的很嚴重的

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