瘦肉在炒的時候很容易熟的,炒之前你先要把肉里的水控干凈,然后放一些少量的淀粉抓一下,不然在炒的時候會出水,就不好吃了,等于不是炒熟,是煮熟的了,在炒時候,不管你是和什么炒,記住要首先把肉滑一下,比如你要炒芹菜肉片,首先把肉洗干凈,切好片,把水控干凈,放少量淀粉抓一下,鍋里倒上油,記住一定要熱鍋涼油,否則會沾鍋的,就是說鍋里不放油在煤氣上燒熱了在倒油,然后迅速的把肉倒里煸炒至變色后盛出備用,在把鍋里倒上油,油熱后放入大料熗鍋,中火直至大料變黑后倒入芹菜,煸炒至半熟放入調(diào)味品炒至9成熟后倒入肉片,煸炒幾下后關火即可食用,這樣肉片會很嫩,又不會吃太多的鹽份,如果肉片不盛出一起炒的話,肉片會很老,而且芹菜不太愛吃鹽份,而多余的鹽份會進肉片里,最后會弄的芹菜沒味道,而肉片會很咸,我父親是一名二級廚師,我跟他學了很多專業(yè)的菜品,希望可以幫到你。不客氣,很高興能幫到你,如果以后有需要的話在找我。