食材
主料：魚(yú)頭300克
輔料：豆腐150克、黃豆芽100克、蔥花適量、水適量
步驟
1.魚(yú)頭洗凈
2.魚(yú)頭可以過(guò)油煎好，加入開(kāi)水煮，約40分鐘
3.最后放黃豆芽煮一兩分鐘，放入香菜等輔助材料即可。
魚(yú)頭湯功效：
魚(yú)頭營(yíng)養(yǎng)高、口味好，有助于增強(qiáng)男性性功能，并對(duì)降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。具有祛風(fēng)止痛，健腦提神的功效。對(duì)失眠健忘、頭痛及婦女產(chǎn)后生理性頭痛、小兒驚風(fēng)等有一定療效。
魚(yú)頭湯的其他食譜
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加載中...