海狼魚的烹飪方法
三杯海狼魚
材料
海狼魚1條(約600克) 紅辣椒個 青辣椒個 生姜1小塊 大蒜10瓣 食用油30克 香油30克 醬油30克 料酒30克 精鹽3克 白糖3克
做法
1.海狼魚處理干凈,切成厚片;蒜洗凈切片;姜洗凈切絲;辣椒洗凈切成環(huán)狀;
2.將海狼魚煎至兩面呈金黃色,備用;
3.鍋內(nèi)加香油,爆香姜、蒜、辣椒,加入醬油、料酒、糖、鹽和海狼魚片,燒開后用小火將醬汁煮成稠狀,加蓋燜1分鐘即可。
注意
色澤紅潤,魚肉滑嫩?!叭敝傅氖窍阌汀⑨u油、料酒各一杯,但分量要按照魚的多少按比例增減。