椒炒生腸
【所需材 料】: 豬生腸400公克 青椒角15公克 紅甜椒角15公克 黃甜椒角15公克
【調(diào)味 料】: 蒜頭末2公克 紅蔥頭末2公克 辣椒醬8公克 豆豉10公克 陳皮1公克
【腌 料】: 木瓜粉2公克 鹽8公克 糖12公克
如何做豉椒炒生腸的制作方法:
制作步驟一.生腸洗凈,切成約2公分長的小段,與所有的腌料一起腌制約2小時,再以滾水汆燙撈,起瀝干水份備用。
制作步驟二.熱油鍋,放入所有調(diào)味料爆香后,加入青椒角、紅甜椒角、黃甜椒角拌炒,最后放入作法1的生腸拌炒入味即可。
生腸可事先放在不含油的炒鍋中炒過后,再加入少許的調(diào)味后,以小中火干炒約2~3分鐘即可。