主料
豬肉
100克
青椒
100克
絲瓜
1條
輔料
油
適量
鹽
適量
醬油
適量
蒜頭
適量
步驟
1.絲瓜削皮,切滾刀塊;青椒洗凈,切小塊。
2.炒好的肉片。
3.起油鍋,爆香蒜頭
4.倒入青椒,大火快炒。
5.稍炒一下,倒入絲瓜。
6.大火快炒,待絲瓜變軟變綠,放鹽調(diào)味。
7.翻炒片刻,放入肉片。
8.充分翻炒入味,出鍋前放適量醬油。
9.裝盤OK。
小貼士
注意火候,大火快炒。炒的過程中不用放水
食材:絲瓜1根 里脊肉500克 蔥姜少量
調(diào)料:食用鹽 耗油 十三香 雞粉 料酒
將里脊肉切絲,蔥姜切絲備用,絲瓜切片備用。
鍋中放入適量植物油,油熱后倒入切好的里脊肉,然后倒入少量耗油和料酒,翻炒均勻。
倒入蔥絲姜絲炒出香味,然后倒入切好的絲瓜繼續(xù)翻炒,再加入少量食用鹽和十三香。
快要出鍋的時(shí)候放入雞粉,翻炒均勻就可以出鍋了。
備注:耗油會使肉質(zhì)變得更嫩。鹽一定要最后放不然肉容易變硬,就不好吃了