1 酸辣牛百葉
酸辣牛百葉簡介:
白、綠相間,入口脆嫩,鮮香微有酸辣。
材料:
主料:牛肚100克,調(diào)料:香菜50克,植物油10克,香油1克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒(紅,尖,干)5克,大蔥3克,姜2克,白皮大蒜2克,八角2克,豌豆淀粉5克
做法:
1.牛百葉泡洗干凈后,放入開水鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、大料煮熟撈出;
2.用冷水過涼后切成細(xì)絲;
3.香菜洗凈去葉,將梗切寸段,干辣椒切細(xì)絲;
4.炒鍋上火,倒入植物油10克,燒熱后投入蒜片,放入辣椒絲,蔥姜絲,百葉絲,烹入料酒翻炒幾下,再放入其他調(diào)料翻炒,加入香菜段,淋入水淀粉,滴入明油,出鍋裝盤即可。
2涼拌牛百葉
涼拌牛百葉簡介:
牛百葉除了涮火鍋,這種吃法也比較普遍。調(diào)料要比較齊全之外,牛百葉不能煮得過老,否則整個菜都將失去魅力。
材料:
新鮮牛百葉200克,大蒜2頭,辣椒油20克,香油3克,鹽5克,熟芝麻3克,醬油、醋各3克,胡椒粉3克,味精3克
做法:
1.牛百葉切成絲,盛漏瓢中在沸水中燙3分鐘,出鍋瀝干水備用;大蒜搗碎成末。
2.在拌盆中,倒入冷卻的牛百葉絲,加鹽、辣椒油、香油、大蒜、胡椒粉、醬油、醋、味精拌勻裝盤,撒上芝麻即成。
3白菜牛百葉湯
白菜牛百葉湯材料:
用料牛百葉500克,鮮白菜1000克,生姜6片,花生油、精鹽、味精各適量。
做法:
1、牛百葉用水浸透,洗凈切塊。生姜、鮮白菜洗凈待用。
2、熱油鍋中下姜爆鍋,加入牛百葉稍炒,鏟起待用。
3、將牛百葉、白菜、生姜放入沙鍋中,加適量清水,旺火燒沸后改文火煲2小時(shí),加精鹽、味精調(diào)味后即可食用。
功效
平補(bǔ)脾胃,開胃去濕。
4香辣百葉
香辣百葉材料:
熟羊百葉500克,紅椒20克、香菜、蒜各15克,精鹽3克,白糖、醋各5克,味精2克,辣椒末10克,香油10克,油40克。
做法:
1、將紅椒切成絲。香菜切成段。蒜切成末。百葉切成絲,下入沸水鍋肉焯透撈出。
2、鍋內(nèi)放油,香油燒熱,下入辣椒末炸香后冷切。將紅椒絲、香菜、蒜末放在百葉上,加入余下調(diào)料拌勻。
3、澆上辣椒油拌勻即成。
小訣竅:
特點(diǎn)
清爽脆嫩,咸鮮香辣。
操作提示
刀工精細(xì),百葉要用旺火速焯。
5油爆百葉
油爆百葉材料:
用料主料:牛百葉450克配料:香菜段調(diào)料:蔥絲、姜絲、紹酒、醬油、味精、鹽、精制油
做法:
1、百葉洗凈改刀,入熱油爆脆。
2、爆完的百葉回勺,放入調(diào)味料,再放入蔥絲、姜絲、香菜段翻炒均勻即成。
小訣竅:
制作關(guān)鍵
牛百葉需用熱油速爆。
6白灼牛百葉
白灼牛百葉簡介:
干凈,適合夏天食用
材料:
姜,料酒,辣椒油,花椒油,李錦記蒸魚豉油,味精
做法:
1、牛百葉洗凈,切絲
2、鍋中放放姜片,料酒,水燒開后,即放入牛百葉。迅速撈起,放入涼開水中過涼
3、放入辣椒油,花椒油,味精
4、鍋中倒入油,放一只干辣椒
5、等油熱后,淋在牛百葉上,拌勻即可食用
小訣竅:
牛百葉在熱水中的時(shí)間不能太長,否則會老。時(shí)間大概就數(shù)1,2,3
7果香泡椒牛百葉
果香泡椒牛百葉材料:
蘋果,芥蘭,小紅辣椒,牛百葉,泡椒,香蔥,姜香菜,辣豆瓣水淀粉
做法:
1、牛百葉開水燙一下,取出過涼水切條。(微泡水汆燙可以爽嫩)
2、蘋果切小丁,芥蘭斜切段 泡椒剁碎、香菜切碎,蔥切段姜切絲;
3開水加鹽 油焯熟芥蘭撈出過涼待用
4、起油鍋,油熱后加入蘋果丁,炒至聞得到果香;然后加泡椒、蔥絲、姜絲辣豆瓣,小紅辣椒,稍稍翻炒;
5、再加入牛百葉,炒勻并加鹽、糖、胡椒粉調(diào)味兒,放入焯熟的芥蘭段翻炒,勾薄欠出鍋裝盤即可。
8蒜苗肉絲炒百葉
蒜苗肉絲炒百葉簡介:
綠白相間,蒜香味濃。
材料:
主料:牛百葉250克,豬瘦肉250克,蒜苗100克,
輔料:蔥末,姜末,鹽,味精,料酒,醬油,花生油,鮮湯各適量
做法:
①將牛百葉洗凈切絲,豬瘦肉洗凈切絲,蒜苗洗凈切段。
②炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔氯胧[姜末爆鍋,倒入肉絲翻炒幾下,加入醬油、鹽、料酒和百葉絲、鮮湯稍加翻炒,再加入蒜苗段、味精、翻炒均勻,淋上熟油,出鍋即可。