不止是女性備孕的時候需要吃葉酸片，男人備孕的時候也要吃葉酸片，因此葉酸片并不只是女性的專利，而男人吃葉酸片帶來的好處可能跟女性的不太一樣，當然食物中也是有葉酸的，只是含量不多，因此想要攝取更多的葉酸只能吃葉酸片。
好處
1、男人吃葉酸片能有效的增強機體的免疫能力，提高免疫功能。還可以有效緩解工作壓力大的癥狀。葉酸片可以補充男性腎部疾病的愈合，對于腎虛的男性有一定的緩解效果；
2、葉酸片還可以增強食欲，促進消化，有效的增強脾胃功能。吃葉酸片對于精子質(zhì)量差的男性可以進行適當?shù)木徑猓A防孩子出現(xiàn)神經(jīng)畸形；
3、男性口服葉酸片是備孕之前的常規(guī)用藥，因為男性體內(nèi)儲存的葉酸含量比女性低。如果飲食結(jié)構(gòu)不合理，會缺乏必要的維生素；
4、外源性補充葉酸能夠促進人體精子合成，能夠保質(zhì)、保量的生成精子，主要用于備孕的過程中；
5、葉酸也能夠提高人體的免疫力，能夠促進男性性激素水平的升高，因此在男性性沖動以及性能力方面都有所提升，同時可以提高人體的免疫力；
6、在夫妻備孕的過程當中口服葉酸片，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及睡眠，適當運動，能夠有效提升男性精子的質(zhì)量，起到良好的備孕的目的。
一般情況下葉酸片一天1次，一次0.4mg，可以根據(jù)自身的情況決定口服的劑量，有一部分的人在進行代謝葉酸測量的時候會有葉酸代謝的障礙，這個時候要加大劑量口服，可以根據(jù)自身的檢查結(jié)果選擇口服的劑量。貧血的病人在貧血的時候會造成紅細胞的減少，以至于會出現(xiàn)貧血，這個時候葉酸和維生素B12口服，有助于改善貧血的狀態(tài)。
葉酸男人可以吃嗎
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