用料
南瓜泥 200g
雞蛋 4個
低筋面粉 60g
砂糖 35g
南瓜蛋糕(無油、低糖)的做法
南瓜200g微波爐高火2分鐘,取出用勺子搗成泥。加入4個蛋黃,攪拌均勻。將60g低筋面粉分數(shù)次加入,攪拌均勻無顆粒。
用無油無水的容器將4個蛋白打發(fā)至硬性起泡,如圖。打發(fā)過程中將35g白砂糖分3次加入。
將打發(fā)的蛋白1/3放入步驟1中攪拌好的南瓜泥,攪拌用炒菜的手勢,不要劃圈,容易讓蛋白消泡。將余下的蛋白與剛才的蛋白蛋黃倒在一起攪拌均勻。
將步驟3中的蛋液倒入鋪好油紙的蛋糕模具(方便出模)。
模具用手腕輕震出倒入時形成的氣泡,放入預熱150度烘焙模式的烤箱,放中層,45~50分鐘,看上色情況個人喜好。
取出模具,趁熱倒扣去除模具,把底部墊的油紙要撕除,再倒扣回成形的蛋糕,成功!
多余的蛋液做成薄蛋餅,很香脆。