制作五紅湯需要紅棗、枸杞、花生、紅豆、紅糖。孕婦是可以喝五紅湯的，五紅湯可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾暖胃、美容養(yǎng)顏。
制作方法也很簡(jiǎn)單，五紅湯制作方法：
1、洗干凈準(zhǔn)備好的所有材料。
2、準(zhǔn)備砂鍋放涼水，將不宜熟的食物紅豆、花生、紅糖放入。
3、大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火熬制40分鐘，再放入紅棗枸杞。
4、熬制20分鐘再轉(zhuǎn)大火熬制10分鐘，五紅湯就做好了。
服用五紅湯時(shí)需要注意：
1、一般女性在生理期是不適合喝五紅湯的，生理期喝五紅湯會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量過(guò)多。
2、紅湯可以用于補(bǔ)血，但是如果攝入過(guò)量是可能會(huì)造成輕微上火的。
3、任何事物都有其相克的食物，所以在食用五紅湯時(shí)要注意不要吃跟其相克的食物，以防引發(fā)其他癥狀。
4、膽病患者、有炎癥以及油血栓的患者都是不適合喝五紅湯的。
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