貴的dha和便宜的有啥差別？

滿眼煙火 2021-05-03 10:14

我媽讓我去買dha回來跟我老婆吃，這樣好備孕，我看藥店里面dha價格差距還蠻大的，貴的和便宜的有什么差別嗎？

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  湯佳興

  2021-05-03 10:53
  DHA的品牌有紐曼思、美贊臣、惠氏、高培等牌子都可以，孕媽媽可以根據(jù)自身飲食來確定是否需要額外補充，以及應(yīng)該額外補充多少DHA。一般來說，直接購買從海藻中提取的DHA較為安全。
  dha品牌選擇：
  福施福DHA藻油軟膠囊??
  30粒? 198元
  福施福是經(jīng)過中國衛(wèi)生部批準(zhǔn)登記的，每一批由英國生產(chǎn)運抵我國后，都要經(jīng)過中華人民共和國出入境檢驗檢疫局嚴(yán)格商檢才能進(jìn)入國內(nèi)銷售，質(zhì)量有保證。
  惠氏媽媽藻油DHA??
  30粒? 288元
  惠氏是全球最大的以研發(fā)為基礎(chǔ)的制藥和保健品公司之一?；菔显谘芯?、開發(fā)、制造和銷售藥品、疫苗、生物制品、營養(yǎng)品和非處方藥品等方面處于全球領(lǐng)先地位。
  紐曼斯DHA藻油軟膠囊??
  30粒? 289元
  關(guān)于紐曼斯，網(wǎng)上撕的也不少，主要集中點在于它號稱美國進(jìn)口，但是國外到底是不是也有這款產(chǎn)品。最后的結(jié)論我也不太清楚，不過每粒含DHA200mg還是可以的，就是同樣的問題，性價比不高。
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  段戀華

  2021-05-03 10:57
  貴的dha和便宜的dha的差別主要在于生產(chǎn)廠家、工藝、原材料、藥品純度等區(qū)別所以價格差距會很大。
  貴的dha和便宜dha差別：
  1、來源
  貴的dha一般是直接從海洋藻類提取，純植物來源，沒有經(jīng)過食物鏈傳遞，所以更加安全。便宜的dha都是從深海魚的脂肪內(nèi)提取，是動物性來源，可能會存在食物鏈傳遞污染。
  2、純度
  貴的dha一般會經(jīng)過8步提取，并且不含EPA，純度是普通dha的3倍。便宜的dha純度低，并且還有EPA容易軟化血管。
  3、工藝
  貴的dha會特殊添加益生元，提高免疫力，調(diào)理胃腸道會使吸收更加充分。便宜的dha并沒有在這些。
  4、適宜人群
  貴的dha適合孕產(chǎn)婦、哺乳期媽媽、嬰幼兒、小朋友。便宜的dha含有EPA適合老年人和成年人。
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  楊智華

  2021-05-03 11:00
  dha作用：DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。
  dha適合人群：DHA適合嬰幼兒，青少年，孕婦，成年人，特別是從事腦力活動多的成年人，還有老年人都可以服用。
  dha用法用量：如何吃沒有明確的量劑，不同的品牌所含成分不同所以用量也不太相同，世界衛(wèi)生組織部建議嬰兒每天最少攝入20mg/kg；幼兒每天最少攝入量為100mg。孕婦每天最少攝入300mg；健康成人每天最低攝入量為220mg。
  含有dha食物：富含DHA的食物很多，特別是深海魚類，海鮮也含有豐富的DHA。深海魚有鰻魚、帶魚、沙丁魚、金槍魚以及比目魚等。海鮮類有蝦蟹，貝殼類、墨魚等。魚蝦蟹是獲取DHA最好的途徑，也是最值得推薦的來源。因為這些魚蝦蟹不僅提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而且維生素A、鐵、鋅、碘元素等也十分豐富。孕期食用DHA含量高的食物，對于自身來是不錯的選擇。
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