有錢有時間,你給我我練給你看
我沒錢沒時間玩游戲不好意思,而且健身卡也沒錢辦,你給我,我練給你看,別裝逼站著說話不腰疼,別慫
他這充血狀態(tài)而且打光,有運動基礎(chǔ)的人感覺幾個月就行
這個維度 他們本身也不是高體質(zhì) 只要鍛煉外加提高食物的蛋白質(zhì)比例就好了,男的非瘦子,勻稱把胸和胳膊練出來就好了,腹肌本身都有,真正難的是臉,哈哈哈,健身又不能當(dāng)整容,彭于晏臉換成潘長江 還是大爺,肌肉大爺
練到他這個圍度的話,你這話還是沒毛病的。
黃子韜是為了生活奔波的人?你論著論著怎么跑歪了,他確實有錢有時間沒問題啊,這種幾個月的訓(xùn)練營養(yǎng)計劃就行了