爆炒大青蝦怎么做好吃???

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陸煜
陸煜 2021-04-09 02:19
爆炒大青蝦怎么做好吃?大青蝦怎么做好吃
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10條回答
  • 2021-04-09 02:29
    椒鹽蝦是一道色香味俱全的地方名肴,屬于粵菜系。主料是海蝦。口味,香辣外焦香咸辣,肉軟嫩鮮美。此品選鮮活中蝦,不必去殼。經(jīng)油泡后,再用椒、鹽炒;椒、鹽等味料附在殼外而不入肉內(nèi),食品外焦香咸辣,肉軟嫩鮮美。

    做法一
    制作食材
    主料:大青蝦(500克)。
    輔料:香菜(25克)。
    調(diào)料:鹽(15克)、辣椒(紅、尖、干)(25克)、花生油(50克)、五香粉(2克)(五香粉換成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身邊現(xiàn)有材料定)。
    制作流程:
    1. 鮮活中蝦用水洗凈,先剪蝦須、蝦槍,剔出槍下干;
    2. 炒鍋用中火燒熱,放入鹽15克,炒至燙手而有響聲時,端離火口,倒入五香粉2克,拌勻即成淮鹽;
    3. 辣椒切成米粒狀;
    4. 炒鍋用旺火燒熱,放入花生油,燒至五成熱,下海蝦泡油至八成熟,連油一起倒入笊籬瀝去油;
    5. 炒鍋回火上,放入已泡油的中蝦略煎片刻
    ,加淮鹽和辣椒粒,炒至熟,裝盤,堆成山形;
    6. 四周伴以香菜即成。

    營養(yǎng)價值

    1、蝦中含有20%的蛋白質(zhì),是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高,但卻是營養(yǎng)均衡的蛋白質(zhì)來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。
    2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,并且?guī)缀醪缓鳛槟芰縼碓吹膭游锾琴|(zhì),蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的?;撬?,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。
    食用功效

    1、能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
    2、蝦仁的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
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  • 2021-04-09 02:32
    大蝦最好吃的6種做法,每一種都是吮指之作,吃過的人無不喜歡
    海鮮中你最喜歡的是什么?是魚還是蝦了?對于我來說,蝦是無法抗拒的食材。不管哪種做法都有它的特色在,有的人喜歡水灼因為特別鮮甜。有的網(wǎng)友喜歡油燜因為口感Q味道香,其實大蝦好吃的做法非常多。并且每一種都有不同的味道和口感,或許找個時間你該全部嘗試一下。

    鏟煸斑節(jié)

    食材:斑節(jié)蝦800克、老姜5片、鹽1小匙

    1、制作這個食譜使用什么蝦都行,但是一個前提條件就是蝦一定要新鮮也就是活蝦。

    2、老姜用去腥調(diào)節(jié)搭配

    3、鍋倒入少許的水,注意是少許的水并加入姜片及少許的鹽煮開

    4、倒入蝦轉(zhuǎn)大火煸炒

    5、待收水后翻鏟幾下即可出鍋

    6、這一老傳統(tǒng)的做法不同于水煮,蝦的口感和鮮美度得到更大的提升。

    油燜大蝦

    食材:黑斑節(jié)蝦700克、青蔥3根、老姜4片、蒜頭4瓣

    醬汁:番茄醬1匙、蠔油1匙、細砂糖1匙、雞精1小匙、生抽2匙、白胡椒粉少許

    1、拿一把剪刀從蝦的眼睛部位剪除,接著蝦腳、尾尖也稍微修剪一下。再來拿一根牙簽從蝦的第三節(jié)處挑出蝦線,然后清洗干凈濾干備用。

    2、所需要的輔料相對較少,老姜四片青蔥三根。青蔥在清洗干凈之后分為蔥白、蔥葉,而蒜頭拍扁去皮剁成蒜碎一并備用。

    3、在準備制作之前先把醬汁調(diào)制好,方便烹飪的時候使用。把雞精、細砂糖、番茄醬勺入碗中,加入少許的水。接著加入生抽、蠔油、胡椒粉攪拌均勻放置一邊備用。

    4、根據(jù)要做的量加入適量的油,待油溫稍微升高放入老姜片及蔥白爆香。慢慢煸至老姜干黃蔥白變褐,然后用筷子夾出這些東西棄之不要。

    5、接著升高油溫倒入之前準備好的黑斑節(jié)蝦,倒入之后把斑節(jié)蝦鋪開。然后任由油煸一會再行翻面煸制另一面,把蝦的兩面煸至微焦干即是所需要的狀態(tài)。

    6、蝦經(jīng)過煸制之后會有蝦油出來非常香,這個時候拿醬汁用筷子攪拌攪拌。然后畫圈倒入鍋中,最后倒入蒜碎翻勻燒煮至收汁即可出鍋。
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  • 2021-04-09 02:37
    油燜青蝦
    青蝦500克,花生油1000克(實耗75克),料酒10克,香油10克,醋15克,白糖15克,鹽3克,味精3克,蔥、姜、蒜各15克
    1、剪去青蝦腿、須,洗凈,投入燒至八成熱以上的沸滾花生油鍋中沖爆一下,立即撈出;
    2、將料酒、醋、白糖、鹽、味精等放碗中,對上少許雞湯,調(diào)成味汁;
    3、將蔥姜切絲,蒜切成片,放入加少許油的油鍋,煸炒成金黃色。待炒出香味時放入青蝦,迅速倒入調(diào)味汁,顛翻幾下,淋上香油,盛盤內(nèi),晾涼晾透。
    鮮活醉青蝦
    主料:
    鮮活青蝦300克
    輔料:
    香菜葉15克。
    調(diào)料:
    高粱酒100克,精鹽10克,白糖10克,花椒粉10克,沙茶醬30克,蒜茸30克,香醋30克,過錳酸鈣1克,清水500克。
    1.將河蝦入清水中養(yǎng)1天,吐凈泥污。將過猛酸鈣加清水調(diào)成消毒水,把活蝦用水沖凈泥沙,下入消毒水中浸漂5分鐘,再用涼開水洗凈,瀝凈水后盛入玻璃缽內(nèi),加入高粱酒、鹽、白糖、花椒粉,蓋緊缽蓋,上下左右搖晃幾下,使活蝦充分入味昏醉,然后腌漬15分鐘。
    2.將昏醉的活蝦取出盛入玻璃盤中,撒上香菜葉,與沙茶醬、蒜茸、香醋小碟一同上桌,以佐食之
    燴青蝦
    主料:蝦仁150克
    輔料:西蘭花50克,黃瓜25克
    調(diào)料:大豆油50克,料酒25克,味精2克,鹽2克,淀粉(豌豆)40克
    .1.將青蝦仁洗凈后淀粉30克好,玉蘭片洗凈切成片,放入沸水中焯一下即撈出,黃瓜洗凈也切成片。
    2.將炒鍋坐火上,倒入豆油,油熱后把蝦仁放入油內(nèi)炸,用筷子劃散,炸約1分鐘,把油倒出控凈。
    3.原炒鍋留底油,油熱后放入蔥、姜、料酒、雞湯、精鹽、玉蘭片、黃瓜片、味精、用淀粉10克(淀粉5克加水)勾成濃汁,點上明油,即可出鍋裝盤。
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  • 2021-04-09 02:40
    1. 將青蝦去須去腿后洗凈,韭菜擇洗凈切段。

    2. 炒鍋注油燒至八成熱,放入蔥段、姜片爆鍋后,倒入青蝦快速翻炒,炒至蝦色變紅時,放入韭菜翻炒幾下,加入料酒、鹽、醋、糖及少許清水,稍加翻炒,出鍋裝盤即成。

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  • 2021-04-09 02:45
    小河蝦廣泛分布于我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦,是優(yōu)質(zhì)的淡水蝦類。它肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品,頗得消費者青睞。

    基本信息
    食材:小河蝦、蔥、姜
    配料:酒,醬油
    口味:鮮
    制作難度:切墩(初級)
    制作時間:30分

    爆炒小河蝦的做法:
    1、小河蝦洗干凈,控干水分,蔥姜蒜切末(吃辣的再加干辣椒絲)。
    2、鍋燒熱,加少許的油,把小河蝦倒進去,炒干水份,炒香。
    3、再加少許油,加入蔥姜蒜末一起爆香。
    4、加糖,酒,醬油炒勻,收干汁即可

    營養(yǎng)價值
    河蝦外殼薄且軟,帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較小,但蛋白質(zhì)含量毫不遜色于海蝦,鈣質(zhì)含量還更高。

    所以總的來說,河蝦的營養(yǎng)價值可以歸結(jié)為一下四點:
    1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
    2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。
    3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
    4、河蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是發(fā)現(xiàn)的最強的一種抗氧化劑,顏色越深說明蝦青素含量越高。
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  • 2021-04-09 02:46
    做法一
    1.將青蝦去須、腿,洗凈;
    2.韭菜擇洗干凈,切成長3厘米的段;
    3.將鍋架在火上,放油燒至七八成熱,把蔥段、姜片放入爆出香味后,放入青蝦迅速翻炒;
    4.見蝦色轉(zhuǎn)紅時下入韭菜同炒幾下,隨即加入料酒、醬油、醋、糖、鹽和少許鮮湯,燒開;
    5.蓋上蓋稍燜一下,放進味精拌勻,即可裝盤食用。
    做法二
    1、青蝦洗凈,剪掉須子,去掉泥線
    2、用姜絲和胡椒粉料酒腌制10分鐘
    3、炒鍋放油,油溫7成熱時,放入大蝦炸制,撈出等油溫上來之后復(fù)炸,撈出控油
    4、姜蒜爆香,放入番茄醬
    5、燒至湯汁濃厚
    6、此時放入控好油的大蝦,等大蝦均勻的沾滿湯汁后,盛出
    7、留下的湯汁加入少許水淀粉,澆到大蝦上,撒些白芝麻即可
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