??在攝入其他熱量后,脂肪肝和脂肪會(huì)過度消耗或轉(zhuǎn)化為脂肪。通過飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)可以改善輕度脂肪肝。飲食限制高脂肪和高蛋白飲食,脂肪,涮涮鍋,燒烤,啤酒等應(yīng)少吃,多吃水果和蔬菜,主食量不多。
最好注意身體的鍛煉和飲食想結(jié)合效果比較好
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