不要試圖通過買干檸檬浸泡在水中來省事。一點效果都沒有。干檸檬中vc的含量遠(yuǎn)低于新鮮檸檬。所以,下次記得用新鮮檸檬!
檸檬水的正確浸泡方法
浸泡在溫水中
用開水做檸檬水沒有應(yīng)有的效果。然而,50-60度的溫水可以使檸檬中的氯乙烯釋放得更好,飲用效果也會更好。
檸檬水的正確浸泡方法
挑出種子,檸檬水就不會苦了。
檸檬水的苦味主要是由種子引起的。如果你挑出里面的種子,就不會有苦味,甚至?xí)幸稽c酸甜味。如果你受不了這種味道,你可以加點蜂蜜進(jìn)去,這樣會更容易喝。
檸檬水的正確浸泡方法
白天喝檸檬不會變黑。
據(jù)說它含有光敏元素,但它的量很小。你喝的水遠(yuǎn)不足以使你變黑,所以不要擔(dān)心喝檸檬水變黑的問題。
檸檬水的正確浸泡方法
盡量不要空腹喝檸檬水。
這會對胃造成傷害,所以早上剛起床時盡量不要喝檸檬水,以免給身體帶來負(fù)擔(dān)。此時你需要的是一杯淡鹽水。
檸檬水的正確浸泡方法
喝酒后漱口。
檸檬在進(jìn)入胃并變成堿性之前仍然是酸性液體。如果你不記得漱口,它會腐蝕你的牙齒并影響它們的美麗。