我是一名高三文科生,距離高考越來越近了,心理特別緊張,沒辦法踏心做題復(fù)習(xí),請問怎么辦?

教育 未結(jié) 1 1610
mequbuyao
mequbuyao 2021-12-29 05:33
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  • 2021-12-29 05:44
    考試前焦慮是一種正?,F(xiàn)象,不用過分擔(dān)心,每天給自已設(shè)定適量的任務(wù),完成后要按時休息,距離考試應(yīng)該還有一段時間,所以合理安排時間,把知識和習(xí)題盡可能做一遍,增強信心,同時保持平常心,好好發(fā)揮,如果自己無法調(diào)適,可以到找高中文綜老師進(jìn)行針對性的輔導(dǎo)和方法講授,相信會有一定幫助的。
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