馬上就要高考了，老師和家長一直在督促和加壓，但我一點也不緊張，缺乏動力，怎么辦？

教育 未結(jié) 1 640
mashiyigedong
mashiyigedong 2021-11-27 05:22
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  • 2021-11-27 05:53
    需要注意的是，緊張不等于壓力，緊張也不等于動力，對大部分人來說，以一個平常心或適度的緊張感去應(yīng)對學(xué)習(xí)和考試是最好的狀態(tài)，過高的壓力或緊張感并不利于備考，只會導(dǎo)致焦慮從而在考場發(fā)揮失常，因此很不推薦通過給自己過度加壓來促進(jìn)學(xué)習(xí)?？梢匀ピ囋?，本身就比較具有針對性，同時老師能更加專注你的學(xué)習(xí)情況，幫你查缺補漏。
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