我想你應(yīng)該會要這些吧。
1、核桃粥:核桃打磨成粉,等白米粥已經(jīng)熬到8、9成的時(shí)候添進(jìn)同煮;2、芝麻粥:芝麻打磨成粉,等白米粥已經(jīng)熬到***成的時(shí)候添進(jìn)同煮;2、紅豆粥:紅豆打磨成粉,與白米以1:3的比例同煲(夏天可換成綠豆);4、棗泥粥:紅棗泡一夜,泡過后上鍋蒸,蒸好后剝往棗皮,棗泥搗成泥,與白米同煲;5、小米粥:小米可多帶帶熬粥,也可與大米一起熬粥。做粥時(shí),凈水沸開再進(jìn)鍋,以強(qiáng)火沸煮;漂起米油時(shí),改為文火慢熬,待到米油增多加厚成脂、米粒開花,粥就熬好了(要想省事,還是可以打磨過后再熬);7、紅薯粥:紅薯塊與白米同煮,熬好后用勺子把紅薯塊壓碎;
7-8個(gè)月寶寶輔食食譜寶寶長到7個(gè)月以后,不僅對母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求,而且對食物口味的要求與以往也有所不同,開始對咸的食物感興趣。這個(gè)階段乳牙開始萌出,有了咀嚼能力,舌頭也具備了攪拌能力。仍應(yīng)注意隔3天再更換輔食品種。01肝末雞蛋羹材料:豬肝、雞蛋做法:將豬肝煮熟切末,放入調(diào)散的雞蛋中,加少量細(xì)鹽蒸成蛋羹。04白菜牛肉粥材料:小白菜、牛肉、粳米做法:小白菜和牛肉剁成末炒熟,放入粳米熬成粥。07雜谷營養(yǎng)粥材料:玉米粉、紅豆、碎面包做法:紅豆煮爛放入玉米粉調(diào)和,加碎面包。10蘑菇雞茸粥材料:蘑菇、雞胸肉、粳米做法:蘑菇和雞肉切末炒熟,放入熬好的粳米粥。13豆腐肉末粥材料:豆腐、豬肉糜做法:粳米煮開后加豆腐熬制,加熟肉糜攪拌。16青菜魚肉粥材料:青菜、鰱魚做法:鰱魚取肚子上的肉除刺,青菜切碎炒熟,粳米熬粥加料稍煮。