人的情緒波動(dòng)是由于生理和心理兩方面的因素影響的。
在生理方面，氣候的影響較為顯著，比如春困現(xiàn)象，有可能是和氣溫變暖，人體皮膚血管和毛孔漸漸擴(kuò)張，皮膚血流量大大增加，以致供應(yīng)大腦的血液相對(duì)減少，使得大腦缺氧，從而使人容易產(chǎn)生昏昏欲睡的狀態(tài)。
當(dāng)然，也有研究表明人情緒的波動(dòng)是和人的生理結(jié)構(gòu)是有關(guān)系的，紐約大學(xué)神經(jīng)學(xué)專家約瑟夫·杜勒發(fā)現(xiàn)人腦中有形如杏仁的神經(jīng)細(xì)胞核團(tuán)位于邊緣系統(tǒng)圈的底部，腦干的上端，它共有兩個(gè)，分列腦的兩側(cè)，稱其為杏仁核，它專司情緒事務(wù)，若將杏仁核與腦的聯(lián)系割裂，則出現(xiàn)“情感盲”，也就是他的其他能力都正常，但是卻沒有情感表達(dá)，對(duì)于親情、愛情這些統(tǒng)統(tǒng)都冷漠處之，因此可以說(shuō)人有兩個(gè)大腦，一個(gè)是理智大腦，一個(gè)是情感大腦。進(jìn)一步的研究證實(shí)，某些情緒反應(yīng)，情緒記憶的形成可不需要意識(shí)、認(rèn)知的參與。杏仁核可儲(chǔ)存記憶并促使我們還不知所以時(shí)就已作出反應(yīng)。例如當(dāng)人被蛇咬過(guò)后，一見到一段繩子，心中就會(huì)一驚，顫抖，出虛汗；又或者是，當(dāng)我們?cè)谀硞€(gè)地方與我們最愛的人度過(guò)了一段美好的時(shí)光，之后再見到這個(gè)地方，心中總是泛起快樂溫暖的情緒等等，這些都是情緒記憶所產(chǎn)生的效果。
但是，對(duì)于情緒記憶來(lái)說(shuō)，國(guó)外的研究表明，情緒記憶的能力是和基因有關(guān)系的。這與是否帶有ADRA2B基因變異體有關(guān)。帶有ADRA2B基因突變體的人比沒有這種基因的人更容易記起那些或激動(dòng)人心或讓人痛苦的時(shí)刻。這主要是由于ADRA2B的變異導(dǎo)致由它編碼的蛋白質(zhì)中的三個(gè)氨基酸缺失，這種缺失打亂了負(fù)責(zé)接收神經(jīng)傳遞素正腎上腺素的神經(jīng)末梢的活動(dòng)，而這種神經(jīng)末梢活動(dòng)的改變加強(qiáng)了情緒記憶的能力。
并且通過(guò)對(duì)基因和情緒之間關(guān)系的研究，很有可能為治療焦慮癥等病癥提供新的治療方向。
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