1、做好孕前檢查
這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的高齡女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)做好生殖系統(tǒng)和遺傳疾病的檢查。高齡生育時(shí)宮外孕、自然流產(chǎn)、孕期并發(fā)癥、胎兒出生缺陷等的幾率也會(huì)增加，所以40歲生二胎要更加注意做好孕前檢查。
2、需提防“疤痕妊娠”
所謂“疤痕妊娠”，就是頭胎產(chǎn)生的疤痕，可能會(huì)隨著第二次懷孕子宮再次增大逐漸變薄，如果疤痕過薄就有可能被擠爆，出現(xiàn)嚴(yán)重的大出血，給孕婦和嬰兒的生命帶來危險(xiǎn)。因此，這類孕婦務(wù)必要做好孕期檢查，排除各項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)。
3、調(diào)整心理
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對(duì)孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會(huì)經(jīng)常擔(dān)心胎兒，使精神處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要加強(qiáng)各種保健措施，孩子會(huì)平安出生，不必過于擔(dān)心，否則反而不利于正常分娩。
4、補(bǔ)葉酸
葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個(gè)月就要攝入充足的葉酸。40歲女性從備孕開始就可以多吃一些富含葉酸的食物，如菠菜、白蘿卜、獼猴桃、橘子、櫻桃等。
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