有人總結(jié)喜歡吃甜食的5大原因：
1、對某種營養(yǎng)物的需求
有時我們的身體需要某種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)，就會出現(xiàn)對甜味的渴求，如冰淇淋。
2、生理失調(diào)
有時我們想吃甜的是出自于生理的需求，如果我們一餐中食用過多的高蛋白和鈉鹽，就會想要吃點(diǎn)甜品來平衡一下。這就是我們在晚餐后想要些甜食的原因。
3、口渴
有時我們想吃甜的是因?yàn)榭诳柿恕Ｈ纾河袝r只是因?yàn)槲覀兛柿?，才想吃水果?br />4、習(xí)慣
如：有些人習(xí)慣了一坐下來看電視就得抱上一品脫一盒的冰淇淋，或一瓶可樂和一包土豆片什么的。
5、情感的需要
這是很多人想吃甜食的最大原因。對他們來說，甜味總是意味著什么甜絲絲的東西，讓他們想起一些快樂、輕松的時光，和一些與別人愉快相處的時刻等。
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