我最喜歡是用韭菜炒的,那味道是非常的鮮美??!
買來周偉扇貝柱,把他自然解凍,也不用怎么處理,把韭菜切成段,起鍋燒油,放入蔥花煸香,把化好的扇貝柱放到鍋里翻炒,待八分熟后放入韭菜爆炒,放點醬油 耗油 翻炒出鍋,一道鮮美可口的韭菜炒扇貝柱就出鍋嘍!快點品嘗品嘗吧!
雞蛋3個,打散
小蔥切碎
扇貝柱洗凈備用
先炒扇貝柱
扇貝柱炒熟后加雞蛋
雞蛋快炒熟時,加蔥
加適量的水
加適量的鹽
可以出鍋了
扇貝肉解凍后清洗干凈,蒜切片,姜切絲,蔥切蔥花,蒜苔切斷兒。
鍋中放水,水開后放入扇貝肉焯水,撈出淋干水分。
鍋中放油,油熱后放蒜、姜、蔥和干辣椒爆香。
放入扇貝肉翻炒。
加入蒜苔翻炒。
最后加鹽調(diào)味即可。
具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:冷凍扇貝柱 200克、雞蛋 3個、小蔥 100克、鹽 3克。
1、第一步把冷凍好的扇貝柱取出化凍,洗凈瀝干。
2、然后切好,放一旁備用。
3、碗中放入雞蛋,鹽,水拌勻。
4、蔥花切好,放一旁備用。
5、鍋內(nèi)放油加熱,放入蔥花,扇貝,翻炒。
6、放入雞蛋液,炒勻。
7、加鹽,蔥花拌勻,盛出,完成。