剖宮產(chǎn)如何坐月子?與順產(chǎn)的產(chǎn)婦不同,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)的時間更長,坐月子時也需要更加精心。
1、請人幫忙:從醫(yī)院回到家后,沒有了醫(yī)生和護士的幫助,你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。
2、堅持服藥:如果你出院的時候,醫(yī)生給你開了在家吃的藥物,你要堅持吃,不要一回家就停止服藥。
3、大量喝水:坐月子期間,你要大量喝水,以免發(fā)生便秘,同時,這也有利于你哺乳。
4、穿大號內(nèi)褲:選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲,可能會讓你的傷口感覺更舒服。
5、注意衛(wèi)生:你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生,特別是如果你是在夏天坐月子的話,這一點就更加重要。
6、保護傷口:傷口要勤換藥,保持傷口和周圍清潔干爽。休息時最好采取側(cè)臥微屈體位,以減少腹壁張力。
7、觀察惡露:你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會逐漸減少,盡管惡露可能會持續(xù)近6周的時間。
8、注意飲食:做剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,因為失血多,在飲食上要多吃一些補氣血的食物,盡早恢復(fù)健康。