長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健,其原因來自兩方面,一是沒有佩戴合適的胸罩,二是佩戴時間過長。
有調(diào)查指出,世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時間戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因為選擇的胸罩不合適。因此,首先,女性要選擇合適的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的,尤其在12小時以上者,應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共場所時,可盡量解開胸罩,讓乳房“有張有弛”。 但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外,還能支撐乳房不下垂,保持良好形態(tài),同時也有利于乳房血液循環(huán)。