食材
主料
藕心芽菜
八兩
輔料
青椒
一個
鹽糖味精
適量
油
適量
步驟
1.這是藕心芽菜
2.用手掐成小段,
3.用鹽腌制半小時,
4.下鍋,用花生油炒,小炒一下放味精即可。
5.一道嫩嫩,滑爽,可口青香天然美味。
酸辣蓮藕芽
藕帶就是蓮的幼嫩根狀莖,由根狀莖頂端的一個節(jié)間和頂芽組成。藕帶與蓮藕為同源器官,條件適宜時,藕帶膨大后就成為了藕(所以,準確地講,藕是膨大的根狀莖)。湖北人最喜歡食用藕帶。其實,古代就有采食藕帶的習慣,如《本草綱目》記載的“藕絲菜”就是現(xiàn)今所謂的藕帶。目前,市場上銷售食用的藕帶,主要有兩個來源,即子蓮和藕蓮,以子蓮為主。湖北等地栽培子蓮時,一般一次定植,連續(xù)種植三年。從第二年開始,由于田間植株過密,采收藕帶,實際上起到疏苗的作用。
炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。既可作主料,又可作配料,葷素皆宜。最為有名的是清炒藕帶和酸辣藕帶這兩道菜,但不管怎么吃,味道都是絕佳的。斜刀切成細長的段,烈火烹油放入紅辣椒絲,翻炒片刻即可。成菜的藕帶細脆無筋,清香濃郁,嫩、雅、樸、鮮、香、辣、爽,怎么形容它都不過分。
用料
蓮藕芽(藕帶)
大蒜 適量
米椒 適量
醋 適量
鹽 適量
酸辣蓮藕芽的做法
洗凈蓮藕芽,切段
鍋放油燒熱,放蒜和辣椒段。
放入藕芽,快速翻炒
放鹽,淋上醋
翻炒片刻(可放點雞精),盛出裝盤。
食材
主料
藕心芽菜
八兩
輔料
青椒
一個
鹽糖味精
適量
油
適量
步驟
1.這是藕心芽菜
2.用手掐成小段,
3.用鹽腌制半小時,
4.下鍋,用花生油炒,小炒一下放味精即可。
5.一道嫩嫩,滑爽,可口青香天然美味。