首先先想想自己是不是長(zhǎng)期以來(lái)作息不規(guī)律，并且有一些婦科慢性疾病或者是家族有卵巢疾病遺傳史，如果有的話基本可以肯定是卵巢功能不全導(dǎo)致的amh激素值過(guò)低，最嚴(yán)重的情況是出現(xiàn)了顆粒細(xì)胞腫瘤，可以去醫(yī)院在做一個(gè)B超排查子宮內(nèi)部是否有不明陰影。 
原理上來(lái)講anh過(guò)低是可以通過(guò)自身內(nèi)分泌來(lái)調(diào)節(jié)的，但您的這種情況偏離有些嚴(yán)重，我建議可以服用一些富含維生素E或維生素C抗氧化抗衰老藥物來(lái)延緩卵巢衰老，隨后再根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行后期的治療。 
按照您37歲的年齡來(lái)看，原本正常的amh數(shù)值應(yīng)該在1.71-5.3之間，現(xiàn)在的這種趨勢(shì)無(wú)疑是卵巢在釋放危險(xiǎn)的信號(hào)，我個(gè)人建議使用藥物調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，平時(shí)多加攝入例如黑豆這類雌激素豐富的豆類制品，通過(guò)調(diào)整生物鐘，加強(qiáng)鍛煉，多飲水等方式來(lái)改善內(nèi)分泌水平，從而使amh回到正常水平。 
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